Александра Ситнова — нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребёнка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозиков. Простые, пошаговые, реально работающие инструкции.
Дети, чьи приемы пищи связаны с негативными эмоциями, во взрослом возрасте более подвержены расстройствам пищевого поведения, а также могут стать жертвами другого, непищевого, насилия. Стоит ли съеденная тарелка супа будущей безопасности вашего ребенка? Пожалуй, нет;
Неплохая книга, но в ней основное внимание уделено малоежкам, что тоже неплохо )) Написано обо всём кратко, читается легко и хорошо. Много чего не хватает, но есть и интересные мысли и советы.