Белсенді ми, қозғалыс, дұрыс тамақтану. Көпжасарлардың құпиясы
Баянды да бақытты ғұмыр адам баласы үшін қашан да өзекті болып келген. Қай адам да өмірдің шынайы мәні мен мұратына жетуге ден қойса, біршама нәтижеге қол жеткізуге болатынына, жапонның шағын ғана Охими ауылы өзін әлемге үлгі етіп отыр. Бұл ауыл — әлемдегі ең көп жасайтын адамдар мекені.
Бестселлерге айналған аталмыш еңбек оқырманды жапандағы жалғыз аралдың философиясы мен ұзақ ғұмырдың дәстүрлі даналығына мойын бұрғызады.
Көпміндетшіл адам жақындарына зиянкес келеді: ол ешқашан оларға толыққанды назар аудармайды, өйткені ылғи да SMS-ке немесе әлеужеліге алаңдайды да отырады • Креатившілдік кемиді
Жапондар асты шағын табақшаларға салады да, аз жеуге дағдыланады – осының арқасында Жапонияға келген саяхатшылар арықтап, бойлары тартылып шыға келеді.