Лифтинг-гимнастика для лица и шеи
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Ольга Дан
 Лифтинг-гимнастика для лица и шеи

Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе!
Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится шелковистой и сияющей, пигментные пятна и морщинки исчезают буквально на глазах, овал лица стремительно приближается к совершенству. Все эти «чудеса» происходят за счет включения механизма самовосстановления кожи и поддержания ее тонуса.
Помните: женщина, которая не следит за собой, не ухаживает за своим телом, — эгоистка! Она не хочет доставлять эстетическое удовольствие окружающим. Обретите молодость и красоту — на радость самой себе и близким!
Виртуальный рассказчикЗдоровье
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Питер
Басылым шыққан жыл: 2017
Баспа: Питер
Қағаз беттер: 177
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Виртуальный рассказчик
  3. Ольга Дан
  4. Лифтинг-гимнастика для лица и шеи

Сөреде7

Питер
Питер
Издательский дом «Питер»
Издательский дом «Питер»
1 784 кітап
758
Все в порядке внутри и снаружи
Все в порядке внутри и снаружи
Лариса
Лариса
29 кітап
3
Здоровье
Здоровье
Светлана
Светлана
1 406 кітап
2
Моя любимая полка
Моя любимая полка
b6813430648
b6813430648
21 кітап
2
Здоровье
Здоровье
Olga Petrova
Olga Petrova
42 кітап
1

Дәйексөздер3

b0904433114
b0904433114дәйексөз келтірді5 жыл бұрын
Достаточно будет выполнять упражнения всего 1 раз в день. Впрочем, при желании можно делать их утром и вечером. Оптимальное время выполнения упражнений – 15 мин. Впрочем, если вы слишком заняты, занимайтесь 3 или 5 мин.
Древние верили, что наилучшие результаты достигаются при выполнении физических упражнений в определенное время: с 11 часов вечера до 1 часа ночи, с 11 часов утра до 1 часа дня, с 5 до 7 часов утра и с 5 до 7 вечера. В нашем случае наилучшим будет время между 11 часами вечера и 1 часом ночи, поскольку тибетские упражнения лучше всего выполнять перед сном.
b0904433114
b0904433114дәйексөз келтірді5 жыл бұрын
Тибетцы говорят: «Тот, кто много смеется, молодеет, а тот, кто много плачет, рано седеет»
b6131637161
b6131637161дәйексөз келтірді5 жыл бұрын
е обжигать кожу.
Л. Дмитриевская, автор книги «Обманывая возраст. Практика омоложения», счи

Пікірлер2

Ольга Ф.
Ольга Ф.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Очень понятно и интересно написано , буду пробовать!
Альбина Михальченко
Альбина Михальченкопікірімен бөлісті4 ай бұрын
👍Ұсынамын
Кітап туралыПікірлер2Дәйексөздер3Қазір оқып жатыр315СөрелердеҰқсас кітаптар

Ұқсас кітаптар

Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
18+
Корейское искусство красоты
Эмма КанКорейское искусство красоты
Без морщин. Система естественного омоложения лица
Юлия КотоваБез морщин. Система естественного омоложения лица
Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты
Анастасия Денисенкова, Дмитрий СтофорандовБьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
Полина ТроицкаяТейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Дарья ОрловаТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Дыши и Худей. Бодифлекс
Марина КорпанДыши и Худей. Бодифлекс
Тейпирование лица. Омоложение во сне
Ольга ЕнкоТейпирование лица. Омоложение во сне
Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45
Оксана ФилимоноваПродли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход
Елена ЧернявскаяФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход
Бодифлекс: Дыши и худей
Марина КорпанБодифлекс: Дыши и худей
Тейпирование: все секреты омоложения лица
Анна КугукТейпирование: все секреты омоложения лица
Телософия
Георгий Лебеденко, Ирина ТурчинскаяТелософия
Массаж лица против морщин. В домашних условиях
Юлия ЛавроваМассаж лица против морщин. В домашних условиях
Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
Лао МиньВосточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Алексей ГордовскийЗдоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Сэнди Скотницки, Кристофер ШульганБьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)
Наталья ПолярнаяЯпонский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)
Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
Адэль Мифтахова, Маша ВорславНормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Йаэль АдлерГоден до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
18+
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Үзіндіні оқу
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Комментарий жазу