Селфиметрика. Путеводитель по системному мышлению о себе
«Селфиметрика» — это дневник-навигация по внутреннему миру с честным вниманием к себе. С помощью упражнений, рефлексий и метафор автор предлагает переосмыслить отношения с телом, временем и эмоциями.
Наш мозг — это система. Компания, в которой мы работаем, тоже система. Наша семья — это система. Человек — это система. Наблюдая за всем, что нас окружает, можно увидеть много похожего. То, что нас объединяет и балансирует — это процессы в системах.
Если вы не понимаете, что происходит или чувствуете, что запутались — это связано с тем, что причины и следствия разбросаны во времени и пространстве. Убедившись, что процессы и системы вокруг аналогичны, вы сможете научится правильно интерпретировать события и явления и достигать желаемых результатов.
Автор предлагает посмотреть на систему «сверху» и «сбоку», чтобы лучше понять себя и других. И использовать это понимание в своей жизни, в бизнесе, в семье, в обществе.
Наш мозг — это система. Компания, в которой мы работаем, тоже система. Наша семья — это система. Человек — это система. Наблюдая за всем, что нас окружает, можно увидеть много похожего. То, что нас объединяет и балансирует — это процессы в системах.
Если вы не понимаете, что происходит или чувствуете, что запутались — это связано с тем, что причины и следствия разбросаны во времени и пространстве. Убедившись, что процессы и системы вокруг аналогичны, вы сможете научится правильно интерпретировать события и явления и достигать желаемых результатов.
Автор предлагает посмотреть на систему «сверху» и «сбоку», чтобы лучше понять себя и других. И использовать это понимание в своей жизни, в бизнесе, в семье, в обществе.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: МИФ
Қағаз беттер: 145
Пікірлер3
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🐼Сүйкімді
