Твой эксперимент. Сделай то, что никогда не делал, и получи то, что никогда не имел
Эксперимент — это простая, но увлекательная возможность изменить жизнь к лучшему. Его можно применять в любой сфере вашей жизни, будь то работа, отношения, семья, тело, дом или любая другая. Проводя эксперимент, вы всегда выигрываете. В случае положительного результата можно значительно улучшить качество своей жизни, а если эксперимент не принес желаемых улучшений, то это даст вам понимание, куда двигаться дальше. Внутри вы найдете секреты проведения эффективного эксперимента, упражнения, которые вы сможете сразу же начать использовать, и вдохновитесь опытом реальных людей, которым удалось кардинально изменить свою жизнь! ОБ АВТОРАХ: Мария Хайнц — руководитель Школы позитивной психологии https://positive-time.com, преподаватель, экспериментатор и исследователь в сфере улучшения качества жизни, автор книг и новаторского метода повышения эффективности по позитивному тайм-менеджменту, кандидат юридических наук (МГИМО). Провела более 200 экспериментов. Жена, мама троих детей. Катерина Николаева — магистр психологии, психолог-консультант по позитивной психологии, бизнес-психолог, член Ассоциации бизнес-психологов России. Автор инновационной методики профилактики эмоционального выгорания, эксперт в области эмоционального благополучия. Учредитель Благотворительного фонда помощи взрослым с тяжелыми заболеваниями «ЛЮДИ — ЛЮДЯМ».
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 186
Пікірлер6
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Хорошая книга, если вы постоянно думаете о том как завести новую привычку. Не надо пытаться выработать привычку - проведите эксперимент. Если он будет успешен, вам самому захочется продолжить.
Книга читается легко, интересные истории с примерами из жизни и идеями для экспериментов.
Рекомендую как мотивацию для первого шага, чтобы попробовать что-то изменить в своей жизни.
Книга читается легко, интересные истории с примерами из жизни и идеями для экспериментов.
Рекомендую как мотивацию для первого шага, чтобы попробовать что-то изменить в своей жизни.
👍Ұсынамын
Практикую подобные эксперименты давно, в основном, связанных со здоровьем. Было интересно почитать про опыт других, взять для себя какие-то идеи.
Дәйексөздер234
Если вы заметите, что ваша вода мягкая (уровень магния и кальция низкий), то обязательно добавляйте к ней еще и покупную минеральную воду с высоким содержанием этих элементов.
За неделю она отдала гораздо больше энергии, чем получила, поэтому организм оценил этот опыт как негативный и вредный для себя,
