Архитектура перемен. Как перестроить жизнь: от проекта до реализации
Елена Михалченко

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер19 Дәйексөздер2.1K Қазір оқып жатыр4.6K Сөрелерде

Не дожидаясь понедельника: руководство по искусству трансформаций

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только… Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Неужели настоящее — это все, на что вы способны? Откройте первую страницу книги «Архитектура перемен» и погрузитесь в мир, где переменить свою жизнь — значит обрести свободу быть собой. Это не просто сборник историй или теоретическое пособие. Это ваш персональный план действий, разработанный Еленой Михалченко, профессиональным психологом с многолетним опытом. Здесь вы найдете не только вдохновляющие примеры из жизни других, но и все необходимые инструменты для своего личного преобразования. Каждая глава подводит вас к пониманию и активации внутренних ресурсов, которые помогут разрушить старые предубеждения и построить желаемое будущее. Простые, но эффективные задания, которых в книге 34, позволят вам шаг за шагом приближаться к своей цели, преодолевая любые препятствия. Почему стоит начать именно сейчас? Потому что ждать «правильного момента» — значит никогда не начать. Ваша новая жизнь начнется с момента, когда вы перелистнете первую страницу этой книги, ведь изменения возможны для каждого. Ваше будущее ждет вашего решения — начните его строить сегодня.

Личностный рост Саморазвитие

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Баспа: Альпина ПРО

Қағаз беттер: 178

Ұқсас кітаптар

Леонид КрольСтать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Эдвард де БоноГениально! Инструменты решения креативных задач

Никита Непряхин, Дмитрий СкворцовНадо думать! Тренажер мышления

Максим КиселевМентальные привычки критически мыслящего человека

Маркус БакингемДелаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие

Питер ХоллинсУчиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации

Джозеф О’Коннор, Иан МакдермоттИскусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем

Патрик МакгиннисFOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Роман БанновИсполняй себя: Как мы создаем собственную жизнь

Сергей МаляровСистема умных заметок Zettelkasten. Создайте свой второй мозг и генерируйте идеи бесконечно

Лариса Шрагина, Марк МееровичТехнология творческого мышления

Питер ХоллинсНаука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей

Сьюзен Голдин-МэдоуДумая руками Удивительная наука о том, как жесты формируют наши мысли

18+

Дори КларкУ меня есть большая цель. Как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате

Кристиан БушНеслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность

Тим РайхельУчись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Виталий Наумов, Виталий ЕсауловЖизнь как миссия. Создавать ценности, а не имитировать успех

Тьяго ФортеСоздай свой «второй мозг»! Как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал

Анастасия АнтоноваГибкость как образ жизни: Практическое руководство по адаптивности

Дэвид Колб, Кей ПетерсонВек живи - век учись. Найдите стиль обучения, подходящий именно вам

Кітаптың басқа нұсқалары1

Архитектура перемен. Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

Елена Михалченко

Архитектура перемен. Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

Елена Михалченкожәне т.б.

394

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер19

Игорь Бобковпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Прекрасная книга от Российского психолога, которая написана очень чётко и без воды. На мой взгляд книга является психологическим практикумом, каждая глава содержит занятия с очень глубокими вопросами, отвечая на которые читатель анализирует себя, лучше осваивает материал и действительно может достичь цели прочтения - изменений к лучшему в своей жизни. При этом методика основана на опыте работы с 1000+ предпринимателей, которым она действительно помогла. Однозначно рекомендую к прочтению как бизнесу, так и просто людям, которым нужна поддержка в их пути к изменениям.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

кирилл У.пікірімен бөлісті7 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Читаю книги по порядку сохранения в полке. Не скажу, что она мне нужна здесь и сейчас. Но! Для людей, которые оказались в подвешенном состоянии, которые, вдруг, потеряли себя - книга видится очень полезными, а самое главное, практическим руководством. Мне кажется, что при честном выполнении инструкций в книге можно и правда выйти из кризиса. Для тех, кто чувствует себя хорошо - полезно, есть что отложить в копилку знаний.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Любовь Морозовапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Классная книга ! Много вопросов на подумать, много заданий на поделать

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер2111

Надя Б.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

если мы не реализуем собственный замысел, неслучившиеся перемены давят на психику больше, рушат самооценку, внутренний мир.

8 Ұнайды

Комментарий жазу

Надеждадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Деньги — наша взрослая часть. Умение обращаться с ними, зарабатывать, распределять, сохранять уровень нашей финансовой компетентности соответствует уровню психологической зрелости. Как я умею зарабатывать деньги? Сохраняю ли за собой это взрослое право и умение обеспечить себя? Или перекладываю эту функцию на мужа, жену, родителей, государство? Беру ли я на себя эту ответственность или мысли о деньгах причиняют мне дискомфорт? Как я распоряжаюсь деньгами, способен ли анализировать и планировать расходы и доходы? И еще: какое место занимают деньги в моей жизни? Нет ли крайностей: я думаю о них беспрестанно, формулируя новые и новые мечты о потреблении, или, наоборот, избегаю обсуждать эту тему, отрицаю, дистанцируюсь от нее?

7 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Надеждадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Остановить такой энергетический голод силой воли или спортом невозможно, его надо лечить энергией новых целей. Поэтому вместо дневников питания и диет было решено сфокусироваться на поиске нового проекта, который даст силы и энергию. Было решено найти новый зажигающий проект и вернуть себе жизненные силы.

6 Ұнайды

Комментарий жазу