Письмо той женщине, которой я была. История женщины, которая перестала спасать других и начала спасать себя
Ирина Дурдук

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер3 Қазір оқып жатыр125 Сөрелерде

Это честная и глубокая история внутренней трансформации.
История женщины, которая научилась говорить «нет», отпускать людей, перестала спасать тех, кто не хочет спасаться, и наконец выбрала себя.

Через страхи, сомнения, одиночество и силу она проходит путь к самому важному открытию — её ценность никогда не зависела от того, сколько людей она спасёт.

Эта книга для тех, кто устал быть сильным для всех. Для тех, кто боится проявляться. Для тех, кто хочет перестать быть удобным и начать жить своей жизнью.

Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 27

Ұқсас кітаптар

Надежда МахмутоваЖенщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе

18+

Ольга ЕрмолаеваНе люби никого, кроме меня. Книга о ревности №1: правда, о которой молчат

18+

Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Евгения ЛисёнковаС тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

18+

Терри КоулВнутренние границы. Как перестать растрачивать себя

Инна ЛитвиненкоНе-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Нэнси КолиерТы у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Светлана ПатрушеваКинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения

Мэтью Маккей, Стефани КателлаОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества

Дарья КистЛюбовь — это навык. 6 шагов к настоящей близости

Анна ХансенЛичные границы: защити себя в отношениях и на работе

Дебора Коллинз Стивенз, Джеки Спейер, Джен Янехиро, Мишлен Кристини РайслиПочему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно

Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Карла МакларенХорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

18+

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Владислав Кочерыжкин«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер3

Irenaпікірімен бөлісті2 апта бұрын

👎Ұсынбаймын

Исповедь зашуганной женщины. Раз 200 в книге слово "страшно". Кажется что это переходит грани когда женщина воюет сама с собой лишь бы угодить другим, боится обидеть отказом и страшится одиночества, если вдруг не подсобит кому. и потом рассуждает как она дошла до того чтобы выбрать себя. Мне было откровенно скучно слушать этот заунывный бред

Комментарий жазу