Как стать более уверенным в себе человеком
Вы не задумывались почему «недалекие» люди более уверенны в себе, чем интеллектуалы, которые часто страдают от низкой самооценки? Из-за чего так происходит и как с этим бороться вы узнаете, прочитав это издание.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2017
Басылым шыққан жыл: 2017
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 8
Пікірлер10
👍Ұсынамын
Нормас, но достаточно банальные вещи про уверенность
Дәйексөздер11
Мы с вами выяснили, что неуверенность в себе имеет две точки опоры: надумывание и фокусировка на негативе.
Бороться со страхом я советую постепенно, тут можно привести хорошую аналогию c обливанием холодной водой, которое я иногда практикую, советую и вам попробовать — здорово тонизирует
Сделайте в своем внешнем виде какой-нибудь изъян (оденьте наизнанку футболку, заправьте одну штанину в носок, взъерошьте волосы или придумайте что-то свое). И в таком виде ходите, провоцируя улыбки и смешки со стороны окружающих, постепенно усложняйте задание, делая свой облик еще более комичным. Я вам гарантирую, что очень скоро вы станете намного увереннее чем раньше. Кстати этим способом тренировался и знаменитый Адриано Челентано, который раньше был очень застенчивым. Он дергал за стоп-кран трамвая, выходил и делал полный круг вокруг него, и под изумленные взгляды пассажиров возвращался обратно.
