Быть в форме и всегда с безупречностью выполнять любые движения балеринам помогает постоянный контроль над ежедневным питанием. Диета балерин, конечно же, отличается от многих, так как она должна способствовать не только удержанию веса в нужной форме, но и давать организму при этом еще и заряд энергии, сил для тренировок и выступлений.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2018
Басылым шыққан жыл: 2018
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 5
Пікірлер7
👍Ұсынамын
Борюсь со своим питанием и весом, так как классический танец требует. Данное произведение дало мне более четкое понятие о правильном питании
Дәйексөздер4
растительное масло, которое можно добавлять в различные салаты, морская жирная рыба, но в маленьких пропорциях 2 раза в неделю.
куриного мяса, нежирной рыбы, молочных продуктов (до 2,5% жирности).
