Как визуализация и внутренние образы помогают видеть лучше

Евгений Слогодский

Почему это различие так важно для нас?
Потому что большинство проблем со зрением коренятся не в этапе «видения», а в этапе «восприятия».
— Когда вы находитесь в стрессе, ваш «внутренний редактор» (мозг) работает в режиме паники. Он напряжен, ему некогда обрабатывать детали. Картинка становится размытой, потому что мозг экономит ресурсы.
— Когда вы не внимательны, ваш мозг перестает углубляться в обработку визуальной информации и подставляет шаблоны из памяти. Вы «узнаете» дерево, но не «видите» его текстуру и игру света на листьях.
— Когда у вас сформировалась установка «у меня плохое зрение», мозг подстраивается под нее и начинает воспроизводить размытую картинку, соответствующую этому убеждению

Но «увидели» ли вы что-нибудь на этом этапе? Нет.
Осознанное, ясное, наполненное смыслом зрение рождается не здесь. Оно рождается в затылочных долях головного мозга, куда приходит этот сигнал. Глаз собирает информацию, но видит — мозг.
Понимая это, мы осознаем, что для улучшения зрения мы должны работать не только с «объективом» (глазами), но и с «процессором» (мозгом), который эту информацию обрабатывает.

Мы вернёмся к истокам забытого искусства — искусства видеть по-настоящему, используя силу мысли, воображения и внутренних образов. Вы узнаете, как ваша психика формирует вашу зрительную реальность и как вы можете сознательно влиять на этот процесс, чтобы сделать мир вокруг ярче, чётче и яснее.