Шад ХелмстеттерЧто говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех
Нам кажется, что разговаривать с самим собой — странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это — одно из самых полезных занятий! Только важно знать, как говорить и что. Правильные слова могут запрограммировать мозг на решение проблемы, быстрое обучение, выздоровление, борьбу с лишним весом, карьерный рост. На что угодно! Эта книга написана более 20 лет назад, но по-прежнему является бестселлером. Настоящее издание исправлено и дополнено согласно самым современным представлениям об устройстве и работе мозга. Вы найдете здесь простые и мощные техники программирования — правильные слова и фразы, которые будут помогать вам достигать желаемых результатов, и список запрещенных слов, ведущих к провалу. Вы будете поражены, но это сработает! Просто скажите вашему мозгу, что вы хотите, и он поможет вам это получить.
Интригующее название, а по факту о пользе аффирмаций/настроев и тексты некоторых из них. В моей практике уже есть универсальная фраза Куэ или версия Сильвы; аудио Сытина на все случаи несложно найти. 👎🤷🏻♀️
Многие из нас не сомневаются, что могут прикладывать и больше усилий. Думаю, мне будет сложно отыскать хотя бы десять человек, которые признались бы, что не хотели улучшить хоть что-то в себе. Все мы прекрасно осознаем, насколько лучше эти изменения способны сделать нашу жизнь.