Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который не предвидел ни один прогноз погоды? Диктовали неправильный номер человеку, от которого ждете звонка? Или автобус проезжал мимо? Казалось ли вам, будто удача отвернулась от вас и вы ничего не можете с этим поделать? Анне едва ли не каждый день приходилось сталкиваться с подобными ситуациями. Когда она оказывается на грани отчаяния, судьбоносная встреча с Фелицией, владелицей загадочной библиотеки, меняет ее жизнь. Эта книга — увлекательный роман и психологический тренинг под одной обложкой. Здесь собраны истории, в которых наверняка вы узнаете себя и найдете советы, проверенные временем. А упражнения, разработанные практикующим психологом, помогут вам применить эти советы на практике, запрограммировать себя на удачу и открыться переменам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
. Вставайте по первому звонку будильника, поставьте его подальше от кровати, чтобы потом не было соблазна лечь обратно. 2. Здоровайтесь с новым днем, используйте позитивную аффирмацию: «Здравствуй, утро! Здравствуй, мой новый, удивительный день! День, полный успешных проектов, чудесных подарков, замечательных встреч и приятных событий!» Устройте себе 3–5 минут тишины для созерцания рождения вашего нового дня. 3. Придумайте свой утренний ритуал для всей семьи, который настроит на удачный день. 4. Сделайте легкую зарядку и потанцуйте под любимую музыку. Если есть такая возможность, прогуляйтесь немного. 5. Поищите в интернете и скачайте список позитивных высказываний, выбирайте каждый день девиз дня: «Все будет хорошо, я узнавала! Хорошо быть мной, где таких берут? Светло тому, кто носит в себе солнце! Хочешь жить как в сказке – создай свою сказку!» 6. Улыбайтесь новому дню. Наша жизнь не изменится, если мы не начнем действовать прямо сейчас. И самое лучшее время начать менять свою жизнь – это утро. Хэд Элрод, «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
Тебе пора брать на себя ответственность за свою жизнь, вместо того чтобы винить в неприятностях людей или обстоятельства. Когда глаза твои будут открыты, ты увидишь, что состояние здоровья, достаток, почти все обстоятельства твоей жизни – все это по большей части было организовано не кем иным, как тобой, сознательно или бессознательно[6].
Твоя задача не «прийти» к чему-то, а быть здесь. Но ты продолжаешь жить в прошлом или будущем, за исключением моментов, когда выполняешь сальто или терпишь мои придирки. Именно сейчас ты должен выложиться, как никогда прежде, если хочешь получить хотя бы шанс на то, чтобы найти врата. Они здесь, прямо перед тобой; открой глаза, прямо сейчас!
Не первая книга на эту тему, но тем не менее, очень лёгкая, весёлая, жизненная. Да, возможно, ничего нового вы в ней не узнаете, ведь там написаны простые истины, которые мы слышали уже тысячи раз, но такие книги нужны, чтобы снова взглянуть на ситуацию со стороны, получить волну позитива и начать что-то делать.❤️