Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи
Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который не предвидел ни один прогноз погоды? Диктовали неправильный номер человеку, от которого ждете звонка? И казалось, будто удача отвернулась от вас и вы ничего не можете с этим поделать? Если да, то вам будет очень близка история Анны, героини этой книги, и вы наверняка найдете в ней много полезного для себя. И упражнения от практикующего психолога помогут вам справиться с чередой неудач. Эта книга — увлекательный роман и психологический тренинг под одной обложкой. Здесь вы найдете истории, в которых наверняка узнаете себя и найдете советы, проверенные временем. А упражнения, разработанные практикующим психологом, помогут вам применить эти советы на практике. Вместе с Анной вы узнаете: — почему не стоит ждать, когда вам повезет; — как запрограммировать себя на получение желаемого; что делать, если мир кажется враждебным; — как найти свое призвание и самореализоваться.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 105
Кітаптың басқа нұсқалары1
Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи
·
Пікірлер8
👍Ұсынамын
🐼Сүйкімді
Простая книга, лёгкая. Прочитав ее захочется прочесть книги, которые имеют непосредственное отношение. Идея интересная.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🐼Сүйкімді
Не первая книга на эту тему, но тем не менее, очень лёгкая, весёлая, жизненная. Да, возможно, ничего нового вы в ней не узнаете, ведь там написаны простые истины, которые мы слышали уже тысячи раз, но такие книги нужны, чтобы снова взглянуть на ситуацию со стороны, получить волну позитива и начать что-то делать.❤️
👍Ұсынамын
Очень легкая, короткая, если это ваша первая книга по саморазвитию, то норм. А если нет, то ничего нового.
Дәйексөздер57
. Вставайте по первому звонку будильника, поставьте его подальше от кровати, чтобы потом не было соблазна лечь обратно.
2. Здоровайтесь с новым днем, используйте позитивную аффирмацию:
«Здравствуй, утро! Здравствуй, мой новый, удивительный день! День, полный успешных проектов, чудесных подарков, замечательных встреч и приятных событий!»
Устройте себе 3–5 минут тишины для созерцания рождения вашего нового дня.
3. Придумайте свой утренний ритуал для всей семьи, который настроит на удачный день.
4. Сделайте легкую зарядку и потанцуйте под любимую музыку. Если есть такая возможность, прогуляйтесь немного.
5. Поищите в интернете и скачайте список позитивных высказываний, выбирайте каждый день девиз дня: «Все будет хорошо, я узнавала! Хорошо быть мной, где таких берут? Светло тому, кто носит в себе солнце! Хочешь жить как в сказке – создай свою сказку!»
6. Улыбайтесь новому дню.
Наша жизнь не изменится, если мы не начнем действовать прямо сейчас. И самое лучшее время начать менять свою жизнь – это утро.
Хэд Элрод, «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
2. Здоровайтесь с новым днем, используйте позитивную аффирмацию:
«Здравствуй, утро! Здравствуй, мой новый, удивительный день! День, полный успешных проектов, чудесных подарков, замечательных встреч и приятных событий!»
Устройте себе 3–5 минут тишины для созерцания рождения вашего нового дня.
3. Придумайте свой утренний ритуал для всей семьи, который настроит на удачный день.
4. Сделайте легкую зарядку и потанцуйте под любимую музыку. Если есть такая возможность, прогуляйтесь немного.
5. Поищите в интернете и скачайте список позитивных высказываний, выбирайте каждый день девиз дня: «Все будет хорошо, я узнавала! Хорошо быть мной, где таких берут? Светло тому, кто носит в себе солнце! Хочешь жить как в сказке – создай свою сказку!»
6. Улыбайтесь новому дню.
Наша жизнь не изменится, если мы не начнем действовать прямо сейчас. И самое лучшее время начать менять свою жизнь – это утро.
Хэд Элрод, «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
«Здравствуй, утро! Здравствуй, мой новый, удивительный день! День, полный успешных проектов, чудесных подарков, замечательных встреч и приятных событий!»
То, о чем вы думаете сейчас, творит вашу будущую жизнь. Вы сами создаете собственную жизнь своими мыслями. Поскольку вы думаете всегда, вы всегда участвуете в процессе Творения. То, о чем вы думаете больше всего, на чем вы больше всего сосредотачиваетесь, появится и станет реальностью вашей жизни.
