автордың кітабына ұқсайтындар  Как победить токсика. Руководство по выживанию

Апрельская Катерина

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Как стать лучшей версией себя

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Как стать взрослым не только по паспорту

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина

Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Искусство любить себя

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс