Как победить страхи и действовать без колебаний

Светлана Каменских

Эта книга предлагает глубокое погружение в психологию страха и сомнений, раскрывая проверенные стратегии их преодоления. Автор сочетает мудрость древних философий с последними научными открытиями, создавая практический путеводитель по освобождению от ментальных ограничений. Читатели научатся развивать внутреннюю силу, принимать решения с уверенностью и жить полноценной жизнью без ограничений. … Тағы

Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 85

Ұқсас кітаптар

Павел Федоренко, Илья КачайУверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?

Леонид ГлебовТри кита дисциплины!. Дисциплина — это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!

18+

Алексей ПисаренкоКак стать лучшей версией себя

Александр ДавыдовКак стать взрослым не только по паспорту

18+

Елена БогатоваБогатство от слова Бог. 31 шаг к высокой самоценности и деньгам

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Имомходжа АмонМышление, которое меняет всё. Книга, которая изменит жизнь

18+

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Александр БадмаевЧто я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию

Стивен ГриффУверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке

18+

Анастасия БурковаСаморазвитие

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Айнур ЗиннатуллинТебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

Ума АшикЛюбить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод

Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать!

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Максвелл КларкСамопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками

Илья КачайУверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

18+

Стивен ГриффКак уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Дәйексөздер19

Наталья Ланскаядәйексөз келтірді2 ай бұрын

Но в современном мире он часто работает против нас, заставляя видеть опасности там, где их нет.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Светлана Сманцердәйексөз келтірді5 ай бұрын

И напоследок — небольшое упражнение для закрепления материала: 1. Возьми лист бумаги и раздели его на две колонки. В левой колонке напиши 5—10 негативных убеждений о себе, которые родом из прошлого. Например: «Я неумеха», «Я не заслуживаю любви», «У меня никогда ничего не получится». 2. Напротив каждого убеждения в правой колонке напиши его антипод — позитивную, воодушевляющую аффирмацию. Например: «Я талантлив и способен», «Я достоин любви и уважения»

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Лера Черновадәйексөз келтірді6 ай бұрын

переживем даже самый неблагоприятный исход

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Светлана Каменских
4. 📖Как победить страхи и действовать без колебаний