автордың кітабына ұқсайтындар Практический Fake Zen. Несложный способ забить на что угодно
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
·
Карьера 50+: написать историю заново
·
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
·
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Мой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством
·
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·
Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов
·
Не психуй! Забей на тревогу
·
Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
·
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·