Лечение целлюлита — сложная проблема, которая требует терпения и постоянства. В этой книге автор рекомендует вам придерживаться определенного курса процедур, только в этом случае лечение целлюлита будет эффективным, результат устойчивым — устранение целлюлита. Прервете курс — борьбу с целлюлитом придется начинать сначала!
«Попробуйте, как наши предки неадертальцы, не думать не о чем» - то, что автор неуч и графоман (пишет обо всем на свете, лишь бы написать - поглядите сами), было ясно с первых строк.
Но неандертальцы добили. Дорогой автор! Ваш предок, наверняка, был неандертальцем, поэтому потомкам Человека Разумного читать эту чушь невыносимо.
Абсолютный профан наскреб в интернете на реферат про целлюлит, где менторским тоном велит «не кушать» мясо с картошкой и дышать диафрагмой. У кого-то от дыхания диафрагмой исчез жир? Наука бьется, изобретая сто и один способ удаления фиброза, женщины ходят на липосакцию с общим наркозом, а вот подышать не догадались 🤷🏻♀️
Если вы не уберегли свое драгоценное тело, то запаситесь терпением, потому что излечение целлюлита займет не день и не два, этот долгий процесс должен идти изнутри. Для начала наладьте свое питание.
Для того чтобы запомнить, каким именно образом концентрация минералов воздействует на величину объема воды, задерживаемой в организме, запомните следующее короткое правило: где есть натрий, там вскоре появится и вода. Слишком большое потребление соли приводит к дефициту в теле калия и задержке воды, а это, в свою очередь, вызывает отеки и форсирует формирование целлюлита.
Лучшими друзьями целлюлита являются различного рода жареные блюда — картофель, жирное мясо, птица с хрустящей корочкой, а также различные колбасные изделия, особенно копченые, соленья, маринады, выпечка, торты с кремом и рафинированные углеводы. К сожалению, если у вас предрасположенность к целлюлиту, особенно наследственная, от подобных продуктов вам придется отказаться навсегда.