Оглавление

*Книга содержит упоминание организаций, запрещенных на территории РФ: фейсбук.

* (Здесь и далее) «Фейсбук — экстремистская организация, запрещённая на территории России»

Упрощение жизни от «А до Я»

«Будь проще!»: лёгкие и эффективные способы упростить свою жизнь

Очистите свой разум путем освобождения от внутреннего списка дел, эмоционального багажа и деструктивных мыслей. Запишите все, что вам нужно сделать, и если это займет менее двух часов, сразу выполните эти действия. Таким образом, вы избавитесь от мыслей и чувств о необходимости что-то сделать. Если у вас накопились негативные мысли, запишите их в свой личный дневник или просто на бумаге.

Ваша цель — очистить свой разум, чтобы иметь возможность планировать с ясностью и меньшим негативом.

Ограничьте контакт с энергетическими вампирами, избавьтесь от отношений, которые истощают вас. Если в