Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Разбираемся в старых семейных травмах, которые влияют на нашу жизнь сквозь годы
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Евгения Цветкова
Қағаз беттер: 298
Кітаптың басқа нұсқалары1
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
·
Пікірлер589
👎Ұсынбаймын
Книга читается легко, но на грани эзотерики. Тезисы в книге особо ничем не подкрепляются
👍Ұсынамын
Великолепна книга, которую должен прочитать каждый человек. Я столкнулась с невероятным осознанием истока своего главного страха жизни. И чувствую большое облегчение от этого знания. Благодарность автору
Дәйексөздер38853
Впервые, сколько себя помнил, я разрешил себе принимать любовь и заботу своих родителей – и не ту, которую я когда-то от них ждал, а ту, которую они были в состоянии мне дать.
92 ҰнайдыПікір
Вы не можете изменить мать и отца, но можете изменить то, какими храните их образ в душе.
72 ҰнайдыПікір
когда она обнимала меня, я воспринимал это как медвежий капкан. Мое тело автоматически деревенело, как будто формируя панцирь, сквозь который она не могла бы пробраться. Эта внутренняя рана наложила отпечаток на каждый аспект моей жизни – особенно на способность быть открытым в личных отношениях.
