автордың кітабына ұқсайтындар  Мастерство особенной жизни

Ольга Таран

Мама на нуле. Правда о родительском выгорании

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит

Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Что остаётся от отца? Отсутствующие отцы нашего времени

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность — вне правил

Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения

Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность