автордың кітабына ұқсайтындар  Выгоревшие

Андрей Чернышёв

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах

Тайны психики: как мы обманываем себя и других

Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально

Заблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов

Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни