автордың кітабына ұқсайтындар  Выгоревшие

Андрей Чернышёв

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму

Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Доверие

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Тайны психики: как мы обманываем себя и других

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Провокатор. Загляни своим страхам в лицо

В гармонии с собой. Система развития личности

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Личностное развитие — тенденции и виды. Как люди в мире стараются стать лучше

В тебе есть все: Психология полноты жизни