Автор книги Екатерина Тур – врач и психосоматолог. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи эмоциональных переживаний и физических симптомов и дает рекомендации, как научиться прислушиваться к своему организму.

«Психосоматика. Тело говорит» – это книга о любви, заботе и уважении к себе. О том, как научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Помочь своему телу быть здоровым и говорить с ним на его языке.

Ключевые идеи книги станут первым шагом к пониманию своей природы и восстановлению целостности жизни.

Идея первая: тело требует