Сергей МаляровИскусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья
Эта книга для тех, кто хочет выработать или скорректировать собственную жизненную философию. Стоицизм — философская школа, возникшая в Афинах около 300 г. до н. э. В переносном смысле стоицизм — проявление твердости и мужества в жизненных испытаниях. Стоики — зачастую самые успешные люди своих эпох, они изобрели множество методов достижения спокойствия и доказали их действенность. Стоики оставили учение о том, как находить счастье в будничных делах и как избавиться от неудовлетворенности жизнью.
Очень полезная книга. Лично мне помогла в жизни, как стартовая начало к улучшению своего существования. Отличная книга для тех, кто еще не определился в жизни, оно вам поможет или по крайней мере направит в нужное русло
Философия это то что по большей степени проходит мимо нас. И это не совсем правильно. Наверное это одна из самых важных вещей которой стоит уделить внимание, чтобы что то понять про эту жизнь, себя и то что вокруг нас.
Чаще всего человек идет туда, куда идут все. Дорога, по которой идут толпы, кажется правильной, и это логично. Задача стоика — переломить эту логику в своей голове. Не следовать за вожаками, не идти туда, куда идут все, а определить свой собственный путь. Не из бунтарства, не «наперекор всем и вся», а потому что так лучше, логичнее лично для меня.
Чтобы не подвести себя, нужно детализировать каждый шаг, свести его к перечню, или чек-листу, подзадач, расписать, что и зачем нужно сделать, чтобы достичь цели. Чек-лист — это удобно и максимально продуктивно. Если он достаточно подробен, то вы знаете наперед, что и в какой последовательности нужно предпринять, кому позвонить, какой текст написать, какие документы подготовить. В процессе реализации задуманного вы переводите себя из ранга руководителя в ранг исполнителя: проделываете шаг за шагом то, что запланировали.
Я создаю лишь болезненную иллюзию собственности, которая заставляет меня переживать и страдать. «Размышлять о смерти — значит размышлять о свободе. Кто научился умирать, тот разучился быть рабом.