Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
·
Хватит ползать: Радикальная сила отдыха против выгорания
·
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Трудные чувства. Понять себя, простить других
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими - и как освободиться
·
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
·
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
·
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
·
