Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Жазылу
Бөлісу
Vkontakte
Стресс
Анастасия Яцкая
Жазылу
Кітап
40
Жазылушы
Анастасия Яцкая
Стресс
3 ай бұрын
Мэтью Маккей
,
Джеффри Вуд
,
Джеффри Брэнтли
,
Патрик Фаннинг
,
Шери ван Дейк
,
Эрика Пул
,
Патриция Зурита Она
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
9.5K
Анастасия Яцкая
Стресс
6 ай бұрын
Ранган Чаттерджи
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
142.2K
Анастасия Яцкая
Стресс
6 ай бұрын
Натали Кальнер
,
Ольга Сагирова
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
3.1K
Анастасия Яцкая
Стресс
7 ай бұрын
Анна Неги
Профилактика синдрома эмоционального выгорания и профессиональной деформации с использованием когнитивного, телесно-ориентированного и экзистенциально-аналитического подходов
1.2K
18+
Анастасия Яцкая
Стресс
8 ай бұрын
Клаус Бернхардт
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
14.7K
Анастасия Яцкая
Стресс
10 ай бұрын
Адити Неруркар
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
2.5K
Анастасия Яцкая
Стресс
10 ай бұрын
қолжетімді емес
Карисса Густафсон
•
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Карисса Густафсон
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Анастасия Яцкая
Стресс
10 ай бұрын
Амелия Нагоски
Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
3.1K
18+
Анастасия Яцкая
Стресс
10 ай бұрын
Дэвид Льюис
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
4.8K
Анастасия Яцкая
Стресс
10 ай бұрын
Марина Безуглова
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
1.4K
Анастасия Яцкая
Стресс
10 ай бұрын
Ольга Копылова
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
1.9K
Анастасия Яцкая
Стресс
10 ай бұрын
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
2.3K
Анастасия Яцкая
Стресс
былтырғы жыл
Екатерина Оксанен
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
1.5K
Анастасия Яцкая
Стресс
былтырғы жыл
Сохэр Рокед
Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
38.2K
Анастасия Яцкая
Стресс
былтырғы жыл
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
1.8K
18+
Анастасия Яцкая
Стресс
былтырғы жыл
Дженнифер Мосс
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
8.1K
Анастасия Яцкая
Стресс
былтырғы жыл
Геннадий Старшенбаум
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
2.9K
Анастасия Яцкая
Стресс
былтырғы жыл
Алёна Владимирская
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
52.6K
Анастасия Яцкая
Стресс
былтырғы жыл
Илья Качай Павел Федоренко
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
2.4K
Анастасия Яцкая
Стресс
былтырғы жыл
Хэррис Расс
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
50.2K
Анастасия Яцкая
Стресс
2 жыл бұрын
Дэвид Бернс
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
20.7K
Анастасия Яцкая
Стресс
2 жыл бұрын
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
57.4K
Анастасия Яцкая
Стресс
2 жыл бұрын
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
22K
Анастасия Яцкая
Стресс
2 жыл бұрын
Вячеслав Казанков
Психология устойчивости
294
Анастасия Яцкая
Стресс
2 жыл бұрын
Марина Безуглова
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
2.3K
18+
Толығырақ көрсету