Оформить подписку
Войти
Подписаться
Поделиться
Vkontakte
Саморазвитие
Софья А.
Подписаться
Книг
20
Подписчиков
Для вдохновения, мотивации, придуктивности и, наоборот, возможности расслабиться и немного подумать… «а что происходит со мной?»
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Мэтью Сайед
Принцип «черного ящика»: Почему ошибки — основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни
5.4K
218
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Симона Хэн
Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости
1.7K
406
9
18
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Жан-Мишель Кинодо
Приручение одиночества. Сепарационная тревога в психоанализе
2.6K
2.1K
6
157
18+
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Йен Кан Чжен
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
1.5K
58
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Деймон Захариадис
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
21.3K
5.5K
196
37
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Дэвид Бернс
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
8.8K
1.5K
22
47
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
10.9K
2.6K
14
37
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Дэвид Бернс
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
4.6K
34
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
20.6K
92
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Ваутер де Йонг
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
2.5K
559
11
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Лотар Зайверт
Если спешишь, не торопись. А если очень спешишь, иди в обход
1.4K
315
10
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Патрик Кинг
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
3.4K
948
44
9
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Раймон Самсо
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
6.4K
4.3K
123
20
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Марта Дэвис
,
Мэтью Маккей
,
Патрик Фаннинг
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
4K
511
10
8
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
1K
536
3
8
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Энн-Софи Барвич
Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
2K
160
12
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Валентина Корнева
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
2.8K
647
32
8
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Алекс Корб
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
2.9K
381
20
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
5 месяцев назад
Анастасия Кулькова
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
6.3K
490
51
16
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
8 месяцев назад
Максим Ильяхов
,
Людмила Сарычева
Пиши, сокращай 2025: Как создавать сильный текст
99.3K
15.6K
607
253