Оформить подписку
Войти
Подписаться
Поделиться
Vkontakte
Саморазвитие
Софья А.
Подписаться
Книг
20
Подписчиков
Для вдохновения, мотивации, придуктивности и, наоборот, возможности расслабиться и немного подумать… «а что происходит со мной?»
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Мэтью Сайед
Принцип «черного ящика»: Почему ошибки — основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни
5.5K
226
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Симона Хэн
Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости
1.7K
407
9
19
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Жан-Мишель Кинодо
Приручение одиночества. Сепарационная тревога в психоанализе
2.7K
2.1K
6
157
18+
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Йен Кан Чжен
Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям
1.6K
58
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Деймон Захариадис
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
22.8K
5.6K
204
38
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Дэвид Бернс
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
9K
1.5K
25
48
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
11.3K
2.6K
15
39
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Дэвид Бернс
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
4.9K
35
Софья А.
добавил аудиокнигу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
20.9K
97
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Ваутер де Йонг
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
2.8K
608
11
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Лотар Зайверт
Если спешишь, не торопись. А если очень спешишь, иди в обход
1.4K
317
10
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Патрик Кинг
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
3.5K
957
45
10
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Раймон Самсо
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
6.6K
4.5K
126
21
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Марта Дэвис
,
Мэтью Маккей
,
Патрик Фаннинг
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
4.6K
593
11
10
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
1.1K
543
3
8
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Энн-Софи Барвич
Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
2K
162
12
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Валентина Корнева
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
2.9K
651
35
8
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Алекс Корб
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
2.9K
411
20
7
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
6 месяцев назад
Анастасия Кулькова
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
6.5K
538
51
16
Софья А.
добавил книгу на полку
Саморазвитие
8 месяцев назад
Максим Ильяхов
,
Людмила Сарычева
Пиши, сокращай 2025: Как создавать сильный текст
101.6K
16.7K
624
258