Это скучно, не рекомендую. Даже если это «первая подобная для вас книга и бла-бла-бла», остановитесь! Полистайте еще, уверенна вы найдете что-то интереснее, гораздо быстрее, чем думаете.
Сухо, плоско, вроде бы есть и научные данные и поэтапное раскрытие проблемы - трудности в построении отношений, объяснение причин и, конечно, «волшебная таблетка» - как все исправить. Но нет, цепляет только аннотация и все на этом.
P.S.: с вами уже все так, я тоже боюсь, мы все боимся, боимся и пробуем, а я очень крепко обнимаю вас 💖
