1. Басты
  2. ⭐️Денсаулық
  3. 📖Жаңа түскендер
AllAudiobooksBooksComicbooks

Кітаптар • Денсаулық • Жаңа түскендер

Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
·
София Сирин
Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
София Сиринжәне т.б.
Кітап
4.3K

Прибегая даже к самым популярным диетам и разработанным методикам питания, мы не задумываемся о том, что они могут привести к серьезным проблемам...

MINI-привычки — MAXI-результаты
MINI-привычки — MAXI-результаты
·
Гайз С.
MINI-привычки — MAXI-результаты
Гайз С.және т.б.
Кітап
13.5K

Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так...

Как мы делаем это: Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека
Как мы делаем это: Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека
·
Роберт Мартин
Как мы делаем это: Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека
Роберт Мартинжәне т.б.
Кітап
3.7K

О чем Медицина и биотехнологии уже вторгаются в сферы зачатия, родов и заботы о детях. Но как эти процессы у человека возникли и развивались?...

Йога. 7 минут в день
Йога. 7 минут в день
·
Бакари Сиссако
Йога. 7 минут в день
Бакари Сиссакожәне т.б.
Кітап
6.5K

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных...

Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу
Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу
·
Брент Форестер
Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу
Брент ФорестерТомас Харрисонжәне т.б.
Кітап
588

Заботиться о человеке, страдающем деменцией, очень непросто. Из-за постоянной тревоги и стресса рутинный уход за ним становится тяжелым бременем...

Мозг: Ваша личная история
Мозг: Ваша личная история
·
Дэвид Иглмен
Мозг: Ваша личная история
Дэвид Иглменжәне т.б.
Кітап
14.8K

Мы считаем, что наш мир во многом логичен и предсказуем, а потому делаем прогнозы, высчитываем вероятность землетрясений, эпидемий, экономических...

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
·
Франсеск Миральес
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Франсеск МиральесЭктор Гарсиажәне т.б.
Кітап
52.4K

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность...

Йога для хорошего сна. 7 минут в день
Йога для хорошего сна. 7 минут в день
·
Элен Жамесс
Йога для хорошего сна. 7 минут в день
Элен Жамессжәне т.б.
Кітап
4.6K

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой...

Йога Дипика: прояснение йоги
Йога Дипика: прояснение йоги
·
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
Йога Дипика: прояснение йоги
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгаржәне т.б.
Кітап
4.9K

Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для...

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
·
Холли Филлипс
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Холли Филлипсжәне т.б.
Кітап
19.7K

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все...

Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
·
Давид Ян
Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
Давид Янжәне т.б.
Кітап
11.2K

Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако...

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
·
Анастасия Томилова
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия Томиловажәне т.б.
Кітап
230.4K

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся...

Дети с неограниченными возможностями: Метод пробуждения мозга для улучшения жизни особых детей
Дети с неограниченными возможностями: Метод пробуждения мозга для улучшения жизни особых детей
·
Анат Баниэль
Дети с неограниченными возможностями: Метод пробуждения мозга для улучшения жизни особых детей
Анат Баниэльжәне т.б.
Кітап
925

Неизлечимых детей нет, считает Анат Баниэль, главное — индивидуальный подход, регулярные занятия и понимание огромных возможностей пластичного...

Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта
Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта
·
Алексей Решетун
Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта
Алексей Решетунжәне т.б.
Кітап
18+
53.2K

Судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун (более известный как жж-блогер mossudmed) знаком со смертью не понаслышке. Он имеет с ней дело каждый...

Желанный ребенок: Что делать, если не получается. Мифы и правда об ЭКО, бесплодии и репродуктивном здоровье
Желанный ребенок: Что делать, если не получается. Мифы и правда об ЭКО, бесплодии и репродуктивном здоровье
·
Елена Младова
Желанный ребенок: Что делать, если не получается. Мифы и правда об ЭКО, бесплодии и репродуктивном здоровье
Елена Младоважәне т.б.
Кітап
1.2K

По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире сталкивается с проблемой бесплодия. Несмотря на развитие медицины, по‑прежнему бытует множество...

Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
·
Полина Лосева
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
Полина Лосеважәне т.б.
Кітап
5.5K

Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или,...

Хороший доктор: Как найти своего врача и выжить
Хороший доктор: Как найти своего врача и выжить
·
Кеннет Бригам
Хороший доктор: Как найти своего врача и выжить
Кеннет БригамМайкл Джонсжәне т.б.
Кітап
2.1K

Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным...

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
·
Бретт Блюменталь
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт Блюментальжәне т.б.
Кітап
40.2K

О чем В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием...

Вагина: Новая история женской сексуальности
Вагина: Новая история женской сексуальности
·
Наоми Вульф
Вагина: Новая история женской сексуальности
Наоми Вульфжәне т.б.
Кітап
18+
31.5K

О чем Американская журналистка и писательница Наоми Вульф, автор культового «Мифа о красоте», посвятила свою новую книгу… вагине. Предпринятое...

Сон ребенка. Решение всех проблем
Сон ребенка. Решение всех проблем
·
Ричард Фербер
Сон ребенка. Решение всех проблем
Ричард Фербержәне т.б.
Кітап
5.8K

Ричард Фербер – всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста – от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в...

Оқу
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған