Кітаптар • Психология • Жаңа түскендер
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
·
Аудиокітап
1.4K
Автор дает свои ответы на многие вопросы об этом интересном свойстве личности и его связи с лидерскими качествами человека. Исследует это...
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
·
Аудиокітап
994
Бернардо Стаматеас — доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на...
Тревожность. В поисках источников наших страхов
·
Кітап
1.1K
Даан Хейрма ван Восс — не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс...
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
·
Аудиокітап
18+
5.3K
Уверенность — это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность — это ощущение внутренней стабильности, умение...
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
·
Аудиокітап
2.1K
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего...
Марс и Венера в спальне
·
Кітап
1K
Именно секс — тот «ключик», что открывает сердце мужчины, давая ему возможность и прочувствовать свои нежные чувства, и утолить свою жажду любви....
Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним "я
·
Кітап
18+
1.8K
Представьте, что ваши страхи, тайные желания, сомнения и мечты обрели форму загадочного существа. Каким бы оно было? Как бы его звали? Где бы оно...
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
·
Кітап
920
Аннотация Представьте: ваш партнер неожиданно получает сообщение от бывшей возлюбленной. Сердце начинает колотиться, а мысли несутся с бешеной...
Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии
·
Аудиокітап
1.3K
Эта аудиокнига — ключ к пониманию того, как отцовская фигура влияет на жизнь уже взрослой женщины. Петр Галигабаров, дипломированный психолог,...
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
·
Кітап
914
Чувствуете, что живете не своей жизнью? Часто оказываетесь в созависимых отношениях? Считаете, что ни на что не способны? Вика всегда жила чужими...
О любви от А до Я. Главная книга об отношениях, которая поможет сохранить и приумножить любовь
·
Кітап
1.2K
Представьте себе путешествие по таинственным просторам любви, где каждая буква алфавита — это остановка на вашем маршруте. Вашим гидом будет...
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
·
Аудиокітап
2.1K
Анна Азарнова — психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный психотерапевт (клиент-центрированная психотерапия, психодрама,...
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
·
Кітап
967
При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности...
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
·
Кітап
684
Вдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни. Люди приходят в психотерапию...
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
·
Аудиокітап
4K
Представьте, что ваши эмоции — внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я...
Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
·
Аудиокітап
1.3K
В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, — влияние родителей на наши...
Марс и Венера вместе навсегда. Как сберечь любовь
·
Кітап
620
Статистика свидетельствует об угрозе развода для миллионов пар. Книга «Марс и Венера вместе навсегда» предлагает практику создания союзов,...
К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией
·
Аудиокітап
984
«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…». Признайтесь, вы тоже...
Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
·
Аудиокітап
846
Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую...
Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения
·
Аудиокітап
460
Замечали ли вы, что в определенных ситуациях ведете себя одинаково, причем не так, как вам бы того хотелось: например, обижаетесь...