Кітаптар • Психология • Тревоги и фобии • Вам может понравиться
Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
·
Аудиокітап
18+
1.1K
Ника Набокова — автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых...
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
·
Аудиокітап
374
Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и...
Психиатрия в лицах пациентов. Часть 2
·
Кітап
18+
474
Книга включила в себя описание и анализ диагностически трудных клинических случаев из практики. В книге собраны неоднозначные для дифференциальной...
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·
Кітап
1.2K
Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя пойти куда-то,...
Образы женского. Клинический и психопатологический подход
·
Кітап
18+
808
Что значит «быть женщиной?» Чего хочет женщина? Какова природа женственности? При ответе на эти вопросы автор книги, французский психоаналитик...
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
·
Кітап
1.4K
Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто...
Не психуй! Забей на тревогу
·
Кітап
1K
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем...
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину
·
Аудиокітап
860
Психиатрия — самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия...
Фобии. Терапия древних страхов современного человека
·
Кітап
3.1K
Наталья Николаенко (Кайрос) — клинический психолог и психотерапевт с многолетним стажем. Задача настоящей книги — помочь читателю разобраться...
Пограничное расстройство личности. Анна Поваго.
·
Аудиокітап
1.4K
Этот выпуск подкаста посвящен Пограничному расстройству личности. Владимир встретился с Анной Поваго, журналистом, автором телеграмм-канала о...
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
·
Кітап
772
Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные...
Самоубийство
·
Аудиокітап
18+
511
Студия "МедиаКнига" представляет аудиокнигу знаменитого французского социолога и философа, основатель французской социологической школы Эмиля...
Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви — к настоящей
·
Аудиокітап
18+
612
Когда жизнь преподносит нам «сюрприз» в виде болезненных, невыносимых, запутанных ситуаций, мы впадаем в ступор. И тогда у нас появляется выбор:...
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
·
Кітап
430
Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный?...
Трудное детство. Диагностика и развитие трудного ребенка.
·
Аудиокітап
131
Лев Семёнович Выготский – один из самых выдающихся отечественных психологов, обращается к проблеме трудного характера или проблеме образования...
Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику
·
Кітап
608
Геннадий Юрьевич Иванов — психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала “Гипноз в клинической...
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Аудиокітап
297
АннотацияЕсли вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество....
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
·
Кітап
389
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение...
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью
·
Кітап
307
Книга, которую вы держите в руках, – это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР (обсессивно-компульсивного...
Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение
·
Кітап
530
Вы держите эту книгу, потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться...