Кітаптар • Психология • Ментальное здоровье • Вам может понравиться
Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии
·
Кітап
18+
851
Первая работа Виктора Франкла, одного из наиболее выдающихся психологов XX века. Автор глубоко рассматривает логотерапию — разработанный им метод...
Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
·
Кітап
5.3K
Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Книга...
Мозг жертвы. Как нами манипулируют мошенники и лжецы
·
Кітап
1.2K
«Мы все покалечены. Наш мозг напичкан ложью, впрыснутой под кожу, словно яд». — Кристина де Ведрин «Я подумал: почти десять лет! Должно быть,...
Психика и жизнь. Внушение
·
Кітап
1.9K
В сборник вошли избранные статьи В.М. Бехтерева, посвященные природе душевной деятельности, взаимоотношению психического и физического миров,...
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Кітап
3.2K
Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы все успеть? Само ожидание...
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
·
Кітап
3.6K
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта...
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
·
Кітап
5.9K
Новинка от Ирины Гиберманн, автора бестселлера «Живу как хочу». Книга о законах психики, о том, как бессознательное формирует нашу жизнь и как...
Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
·
Кітап
4.3K
Книга о том, как достичь автономии и психологической взрослости, сохранив связи с близкими людьми. Тема сепарации — один из самых популярных...
Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
·
Аудиокітап
14.4K
«Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они — манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим...
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Аудиокітап
9K
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все...
Все дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии
·
Аудиокітап
Отношения с мамой особым образом определяют всю жизнь человека. От того, как они сложились, зависит наша самооценка, а также понимание...
Разделяя боль
·
Аудиокітап
1.3K
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций...
Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить
·
Кітап
7.5K
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим....
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Кітап
2K
Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник...
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
·
Кітап
6.7K
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса...
В тебе есть все: Психология полноты жизни
·
Кітап
6.1K
Перед вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться...
Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
·
Кітап
4.7K
Новая книга-поддержка от Джули Смит — клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?» Когда все...
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
·
Кітап
16.3K
Нам часто кажется, что все время чего-то не хватает, чтобы легко идти по жизни по направлению к своему лучшему будущему. Мы думаем: вот-вот,...
У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли
·
Кітап
955
Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать...
Успокойся и слушай доктора
·
Аудиокітап
1.9K
Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы...