Кітаптар • Денсаулық • Долголетие • Вам может понравиться
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
·
Аудиокітап
18+
947
Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце...
Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины
·
Комикс
10
Артем Александрович Тен - основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода "Остеоакупунктура" для...
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
·
Кітап
3.1K
Почему не получается сбросить лишний вес? Как научиться слушать свое тело? Как жить в гармонии с собой и принять себя? На эти и многие другие...
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
·
Кітап
819
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно,...
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
·
Кітап
710
• Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. • Оптимизм, наличие смысла жизни и...
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
·
Аудиокітап
В своей книге Михаил Щетинин, единственный творческий наследник А.Н. Стрельниковой, специалист с 40-летним стажем и с опытом клинической работы,...
Человеку мало века
·
Кітап
785
Федор Григорьевич Углов — знаменитый советский хирург, имя которого занесено в книгу рекордов Гиннеса. Он прожил 104 года и оперировал до 100 лет....
Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения
·
Аудиокітап
Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом...
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
·
Кітап
18+
1.8K
Почему один человек в свои 60 лет выглядит намного лучше функционально и физически, чем другой в 40 лет? Почему люди легко принимают девиз «Пора...
Как дожить до ста: правила долголетия
·
Кітап
116
Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом...
История иммунной системы
·
Кітап
415
Клеменс Арвай в своей книге прослеживает увлекательную эволюционную историю нашей иммунной системы и наглядно демонстрирует, насколько сильно...
Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. Обследования
·
Аудиокітап
757
Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного...
Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45
·
Кітап
1.8K
В жизни каждой женщины примерно с 45 лет наступает предменопаузальный период. Частые страхи по поводу изменения внешности и гормональных сбоев,...
Гормоны: ключевые моменты и необходимые чекапы
·
Аудиокітап
146
В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться...
Дыхание по методу Бутейко
·
Аудиокітап
967
Специалисты уверяют: дыхание — это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с...
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза
·
Аудиокітап
Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые...
Правила долгой жизни
·
Кітап
708
Ольга Максимова — тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) —...
Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
·
Аудиокітап
"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой...
Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
·
Аудиокітап
70
Методики, представленные в этой книге, основаны на многовековых традициях китайской медицины. Они помогут вам распознавать сигналы тела без...
Здоровый папа, больной папа. Какой смысл в деньгах, если нет здоровья
·
Кітап
26
Живете ли вы так, чтобы выйти на пенсию здоровым? Слишком многие люди пенсионного возраста вынуждены принимать от 5 до 20 лекарственных...