1. Басты
  2. ⭐️Денсаулық
  3. Долголетие
  4. 📖Вам может понравиться
AllBooksAudiobooksComicbooks

Кітаптар • Денсаулық • Долголетие • Вам может понравиться

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Алексей Москалев
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Алексей Москалевжәне т.б.
Кітап
11.1K

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать...

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
·
Франсеск Миральес
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Франсеск МиральесЭктор Гарсиажәне т.б.
Кітап
54.3K

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность...

Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
·
Полина Лосева
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
Полина Лосеважәне т.б.
Кітап
5.7K

Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или,...

Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Том Рат
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Том Ратжәне т.б.
Кітап
32K

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя,...

Архив хирурга
Архив хирурга
·
Фёдор Углов
Архив хирурга
Фёдор Угловжәне т.б.
Кітап
78

Книга Федора Углова «Будни хирурга» выходившая в СССР под названием «Человек среди людей — это не только медицинский детектив, не только точное...

Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
·
Джон Медина
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Джон Мединажәне т.б.
Юрий Беликжәне т.б.
Аудиокітап
18+
947

Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце...

Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
·
Марк Мильштейн
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Марк Мильштейнжәне т.б.
Кітап
363

А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию...

Трансгуманизм 2.0. Как научная вера в бессмертие продлит жизнь и победит старение
Трансгуманизм 2.0. Как научная вера в бессмертие продлит жизнь и победит старение
·
Андрей Фоменко
Трансгуманизм 2.0. Как научная вера в бессмертие продлит жизнь и победит старение
Андрей Фоменкожәне т.б.
Кітап
1.2K

Работа по преодолению старения, радикальному продлению жизни и в конечном счете отмене смерти, несомненно, является необходимым и востребованным...

Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Валерий Жумадилов
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
Валерий Жумадиловжәне т.б.
Кітап
2K

Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник...

Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
·
Юлия Хадарцева
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
Юлия Хадарцеважәне т.б.
Кітап
3.1K

Почему не получается сбросить лишний вес? Как научиться слушать свое тело? Как жить в гармонии с собой и принять себя? На эти и многие другие...

Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
·
Александр Хан
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Александр Ханжәне т.б.
Кітап
380

Александр Хан — биолог-химик, аналитик. Увлекается геологией и палеонтологией, проанализировал более 20 000 последних научных работ и публикаций...

90 шагов к здоровью
90 шагов к здоровью
·
Анатолий Некрасов
90 шагов к здоровью
Анатолий Некрасовжәне т.б.
Кітап
790

Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более...

Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
·
Александр Никонов
Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
Александр Никоновжәне т.б.
Кітап
1.7K

Александр Никонов — известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот...

Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
·
Маркос Картахена
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
Маркос Картахенажәне т.б.
Кітап
683

Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч! Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия,...

Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
·
Ву Джианше
Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела
Ву Джианшежәне т.б.
Комикс

Методики, представленные в этой книге, основаны на многовековых традициях китайской медицины. Они помогут вам распознавать сигналы тела без...

Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
·
Андрей Убогий
Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
Андрей Убогийжәне т.б.
Кітап
597

Старость — это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой уже находятся наши родители. Как им помочь...

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
·
Валерий Новоселов
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
Валерий Новоселовжәне т.б.
Кітап
1K

Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. •...

Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины
Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины
·
Артем Тен
Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины
Артем Тенжәне т.б.
Комикс
10

Артем Александрович Тен - основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода "Остеоакупунктура" для...

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
·
Чон Хевон
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж
Чон Хевонжәне т.б.
Кітап
5.7K

Остановите старение уже сегодня! Доктор Чон Хевон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях,...

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Андрей Фоменко
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Андрей Фоменкожәне т.б.
Кітап
2.3K

Эта книга — размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными...

Оқу
БастыАудиоБалаларға арналған