Кітаптар • Өзін-өзі дамыту • Суперхиты
Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
·
Аудиокітап
10.3K
Представьте, если бы вы могли запоминать все практически на лету… Или хотя бы просто перестали забывать! Представьте, вы всегда помните, куда что...
Заправляй кровать: 10 простых правил, которые могут изменить твою жизнь и, возможно, весь мир
·
Кітап
29.1K
Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые...
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
·
Аудиокітап
16.2K
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так,...
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
·
Кітап
15.1K
Легендарная книга по выстраиванию личных границ. Помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет», не испытывая при этом угрызений совести....
Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни
·
Кітап
33.1K
О чем Гуру тайм менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять...
Из ничего: искусство создавать искусство
·
Аудиокітап
83.8K
Рик Рубин — один из величайших музыкальных продюсеров, чья карьера охватывает десятилетия. Он способствовал популяризации хип-хопа (и превратил...
Нет оправданий! Сила самодисциплины
·
Аудиокітап
26.7K
Почему одни люди успешнее других? Почему одним удается заработать больше денег, испытать больше счастья и достичь гораздо больших высот, чем...
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
·
Кітап
18+
61K
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться...
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
·
Кітап
71.4K
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах...
Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь
·
Кітап
34.5K
Для начала решите, какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью...
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
·
Аудиокітап
45.2K
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по...
Всё хреново. Книга о надежде
·
Аудиокітап
67K
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом...
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
·
Кітап
18+
26.5K
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас...
Магия общения: Этому можно научиться
·
Кітап
27.6K
Как понравиться окружающим с первой фразы? Можно ли рассказывать истории так, чтобы слушатели не могли оторваться? В чем заключается магия первого...
Шум. Несовершенство человеческих суждений
·
Аудиокітап
23.5K
Два одинаково уважаемых врача могут поставить пациенту совершенно разные диагнозы. Два одинаково честных судьи — вынести абсолютно разные вердикты...
Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями
·
Аудиокітап
23.1K
Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и...
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
·
Кітап
27.1K
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно....
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
·
Кітап
50.8K
14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют...
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
·
Кітап
26.4K
Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам....
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
·
Кітап
63K
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе...