1. Басты
  2. ⭐️Өзін-өзі дамыту
AllBooksAudiobooksComicbooks

Аудиокітаптар • Өзін-өзі дамыту

МотивацияЛичностный ростНавыки общенияЭкологичный образ жизниКреативность Хорошие привычки

Развитие памяти и мышления

Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
Константин ДудинПамять, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Алексей ФилатовЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Норман ДойджПластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
18+
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Стив ПитерсПарадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное
Кристин Лоберг, Майк БайстерБыстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Ирина ЯкутенкоВоля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Развитие памяти по методикам спецслужб
Денис БукинРазвитие памяти по методикам спецслужб
Пособие по памяти и мнемонике
Георгий ЧелпановПособие по памяти и мнемонике
Ментальные привычки критически мыслящего человека
Максим КиселевМентальные привычки критически мыслящего человека
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Питер ХоллинсКак обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Барлығын көрсету

Көпшілік алдында сөйлеу

Вдохновляй своей речью. 23 правила сторителлинга от лучших спикеров TED Talks
Акаш КариаВдохновляй своей речью. 23 правила сторителлинга от лучших спикеров TED Talks
Публичные выступления. 5 способов победить страх
Алексей МарковПубличные выступления. 5 способов победить страх
Мгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов
Владимир ХанжинМгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов
Волшебная кнопка против волнения и другие принципы успешного выступления
Ирина БаржакВолшебная кнопка против волнения и другие принципы успешного выступления
Гормоны и уверенное публичное выступление
Ирина ТрутневаГормоны и уверенное публичное выступление

Креативтік

Из ничего: искусство создавать искусство
Рик Рубин, Нил СтроссИз ничего: искусство создавать искусство
Большое волшебство
Элизабет ГилбертБольшое волшебство
18+
Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
Ян СташкевичГен креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
18+
Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
Джозеф О'Коннор, Иан МакдермоттИскусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
В состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве
Стивен НахмановичВ состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве
77 законов креативности
Юлия Монастыршина77 законов креативности
Креатив на 100%. Как развить творческое мышление
Лекс КуперКреатив на 100%. Как развить творческое мышление

Мотивация

Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Амир ВафинАбсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
Нет оправданий! Сила самодисциплины
Брайан ТрейсиНет оправданий! Сила самодисциплины
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Петр ЛюдвигПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Марина МелияХочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Аллан СкоттПрощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой
Брайан ТрейсиНаука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Дариус ФоруЧертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Сила воли. Руководство по управлению собой
Келли ВиннерСила воли. Руководство по управлению собой
Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Майкл ХайяттТвой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Как человек мыслит
Джеймс АлленКак человек мыслит
Барлығын көрсету

Медитация және саналылық

Поймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество
Дэвид ЛинчПоймать большую рыбу: медитация, осознанность и творчество
Медитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
Iren GoldmanМедитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Джо ДиспензаСила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди ПаддикомбМедитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Всё начинается с заботы о себе
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Пять направляемых медитаций
Лобсанг ТенпаПять направляемых медитаций
Истинное прибежище. Медитации для трудных времен
Тара БрахИстинное прибежище. Медитации для трудных времен
Чудо йога: гармония тела
Дарья ЧудаковаЧудо йога: гармония тела
Оқу
БастыАудиоБалаларға арналған