БастыАудиоБалаларға арналған
  1. Басты
  2. ⭐️Өзін-өзі дамыту
AllBooksAudiobooks

Кітаптар • Өзін-өзі дамыту

Уверенность в себе

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
Марк РеклауСначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Я не волшебник, я только учу. Педагогам о мотивации, дисциплине и любви к профессии
Алихан ДинаевЯ не волшебник, я только учу. Педагогам о мотивации, дисциплине и любви к профессии
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Мэтью Маккей, Патрик ФаннингСамооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
Ольмира БеланковаНежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Мартин М. Энтони, Ричард П. СвинсонНе пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Кейти Краймер«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

Көпшілік алдында сөйлеу

Я говорю – меня слушают: Уроки практической риторики
Нина ЗвереваЯ говорю – меня слушают: Уроки практической риторики
Идеальная дикция. Как звучать красиво и уверенно
Ксения ЧерноваИдеальная дикция. Как звучать красиво и уверенно
42 «магических» упражнения для голоса
Антон Веселов42 «магических» упражнения для голоса
Вдохновляй своей речью. 23 правила сторителлинга от лучших спикеров TED Talks
Акаш КариаВдохновляй своей речью. 23 правила сторителлинга от лучших спикеров TED Talks
Будь драконом: говорить ярко и уверенно
Николай ДобровольскийБудь драконом: говорить ярко и уверенно
Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей
Мария КондратовичГовори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей
Говорить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко и эффективно
Татьяна ДжуммаГоворить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко и эффективно
Я говорю на камеру. Книга-тренинг по развитию проявленности и умению заявить о себе
Анна ШишкинаЯ говорю на камеру. Книга-тренинг по развитию проявленности и умению заявить о себе
Речевой интеллект. Как говорить, чтобы влиять и побеждать
Алексей СлободянюкРечевой интеллект. Как говорить, чтобы влиять и побеждать
101 совет оратору
Радислав Гандапас101 совет оратору
Барлығын көрсету

Тазалық және жайлылық

Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Дарья ЧерненкоМеню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Анна СеменоваДом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
Hygge. Секрет датского счастья
Майк ВикингHygge. Секрет датского счастья
Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
Фумио СасакиПрощайте, вещи! Новый японский минимализм
Больше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Екатерина РейзбихБольше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Мари КондоМагическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим
Юлия МаричиПрактическая хоумтерапия: как сделать дом своим
Как сделать дома удобно. Энциклопедия домашней организации
Юлия СмирноваКак сделать дома удобно. Энциклопедия домашней организации
Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь
Алсу МухамедшинаВремя порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь
Барлығын көрсету

Тайм-менеджмент

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Деймон ЗахариадисСроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить
Максим ИльяховБольшая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить

Стоиктер өмірді үйретеді

17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Павел Строганов17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Стоицизм. Луций Анней Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. Иллюстрированное издание
Марк Аврелий, Эпиктет, Луций Анней СенекаСтоицизм. Луций Анней Сенека, Эпиктет, Марк Аврелий. Иллюстрированное издание
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Искусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья
Сергей МаляровИскусство внутренней свободы. Как следовать мудрости стоиков и достичь счастья
18+
Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
Эндрю МакКоннелДумай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
О стойкости мудреца (сборник)
Эпиктет, Марк Аврелий АнтонинО стойкости мудреца (сборник)
Оқу