Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» — без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток

Елена Кирсанова

Если вы перепробовали все на свете, но вес и ныне там, эта книга для вас. Такого опыта стройности у вас еще не было. Автор создала свою методику снижения веса «Думай и стройней» без ограничений в питании и волшебных таблеток. В книге обобщен не только личный опыт автора, но и опыт работы в тренингах с тысячами учениц. Это — книга-тренинг по снижению веса за счет очищения и оздоровления организма. Десять дней увлекательной работы над вашей стройностью и красотой. … Тағы

Здоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2020

Басылым шыққан жыл: 2020

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 132

Ұқсас кітаптар

Анабелла СтирзКак сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология

18+

Анабелла СтирзПсихосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть

18+

Юрий КонстантиновИсцеление от жирового гепатоза народными средствами

Марина КорпанОксисайз: худей без задержки дыхания

Владислав ИльченкоСтань стройной за 28 дней

Марина Дорн#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион

Наталия ОсьмининаПовернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи

Марина КорпанКак избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Марк СперанскийСила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу

Лисси МуссаСделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура — отражение моего образа жизни, питания и движения

18+

Макарова ОксанаУбрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Светлана КосулинаСовременные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания

18+

Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 кг за 8 недель

Евгения ЮринскаяКод долголетия. Практическая биолокация от диагностики до творчества

Марина КорпанДыши и Худей. Оксисайз

Психология похудения. Как избавиться от лишних кг, перезагрузив сове сознание и видение

18+

Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений

Арден РинаПохудение без диет: дефицит калорий, который реально работает

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Дәйексөздер24

Инна Бобовичдәйексөз келтірді8 ай бұрын

ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ Д/З Проведите измерения по груди, талии и бедрам. По желанию взвеситесь. Поставьте себе цели и сроки. Цели слегка завышаем, а сроки слегка уменьшаем. Все записываем. Найдите скрытые преимущества лишнего веса и истинные преимущества, которые даст вам стройность. Создайте свой индивидуальный микст из «мотивации к» и «мотивации от». Назначьте себе награду за каждый сброшенный килограммо-сантиметр. Выполните технику «Две свечи». Выполните технику «Я себя люблю»

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Инна Бобовичдәйексөз келтірді9 ай бұрын

законам. Они также обнаружили основные энергетические каналы — восходящий и нисходящий, проходящие спереди и сзади позвоночного столба и соответствующие мужскому и женскому началам. Внутри позвоночного столба расположен главный энергетический канал — Сушумна, проходящий через семь энергетических центров — чакр. О чакрах мы поговорим позднее.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Инна Бобовичдәйексөз келтірді9 ай бұрын

Следующая неочевидная причина лишнего веса — нарушение лимфотока.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сөреде1

Здоровье

Светлана

2 686 кітап

77

1. Басты
2. ⭐️Здоровье
3. Елена Кирсанова
4. 📖Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» — без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток