Гимнастика. Секреты эффективного движения. Биомеханика. Структура. Техника

Юрий Гавердовский

В монографии профессора Ю. К. Гавердовского излагаются биомеханические основы техники современных гимнастических упражнений. На базе многолетних исследований и личного опыта работы в сборных командах страны, автор детально рассматривает физические, физиологические, системно-структурные основы построения гимнастических упражнений, с научных позиций анализирует основные виды двигательных действий гимнаста. Для тренеров, специалистов по гимнастике, студентов … Тағы

НаукаВиртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 1026

Ұқсас кітаптар

Владимир ДемченкоИстина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Дмитрий ВеринСправочник по биохимии. 1-я часть

Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Николай ЦицикянБиодинамика. Биодинамика для всех

О.А. Козлова, Е.Ю. КоротаеваАдаптивная физическая культура. Учебное пособие

Юрий МедведькоСиловые упражнения для мужчин и женщин

Дмитрий КогтеневЯ ПРОЕКТ150. Анатомия. Физиология. Интеллект

18+

Alla ZelcerБиотехнологии здоровья

18+

Андрей ЛукьяновНовый взгляд на идиопатический сколиоз

Юля ХасановаЭффективное ОФП для детей. ОФП, которое действительно работает!

Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Евгений БлюмБиомеханика. Методы восстановления органов и систем

А.А. КрасильниковТеория и методика физической культуры и спорта. Рабочая программа дисциплины

Илья СмитиенкоИммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Ирина БарановаПроведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Светлана ПроскуринаЧеловек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу

Эдуард ИсхаковОсновы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»

Илья ВишератинНейрофизиология для чайников. Лечение неполных травм при инсультах, ДЦП, рассеянном склерозе, спинальных травмах. Теория делинизации

18+

Игорь СеменовПередовая анатомия человека. Инновационные знания анатомии

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1

Аннапікірімен бөлісті3 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дәйексөздер57

Илона Фоминадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Тип дыхания гимнаста, выполняющего упражнение на поверхностях, может сопровождаться эпизодами полной задержки дыхания при выполнении высокоинтенсивных упражнений типа прыжков и, в особенности, трудных силовых упражнений, когда закрывается голосовая щель и возникает натуживание, сопровождающее максимальные мышечные усилия. При характерной как для этих случаев, так и вообще для многих гимнастических упражнений анаэробной работе, образуется кислородный долг, который компенсируется только в паузах, при снижении интенсивности работы или после ее полного прекращения.

3 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Kustik Kдәйексөз келтірді11 ай бұрын

Выдающийся российский физиолог Н. Е. Введенский отмечал, что человек, ОДА которого обладает громадным числом потенциальных возможностей движения, не мог бы выполнять координированные действия, если бы не умел исключать избыточные степени свободы, превращая тем самым свой двигательный аппарат в рабочую машину, действующую в каждый данный момент по совершенно определенной программе, способной, однако, быстро и целесообразно перестраиваться в зависимости от цели действия.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Максим Килиндәйексөз келтірді5 ай бұрын

двигательная ошибка (далее — ДО) — это отклонение движения от заданной программы, влияющее на его спортивную оценку и требующее, в связи с этим коррекции в процессе обучения.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Наука
3. Юрий Гавердовский
4. 📖Гимнастика. Секреты эффективного движения. Биомеханика. Структура. Техника