Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни
Галя Дмитриева

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер69 Дәйексөздер727 Қазір оқып жатыр5.7K Сөрелерде

Автор в легкой форме, на примере размышлений героини, показывает, как легко можно навести порядок в жизни. В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами.
В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно раскрыть в себе новые возможности, убрать ненужные мысли и эмоции. Это поможет стать спокойнее, здоровее и успешнее. Избавиться от хаоса и навести порядок в своей жизни.

Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 101

Ұқсас кітаптар

Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

18+

Джонис УэббПочти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Евгения ЛисёнковаС тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

18+

Евгения АлегриаПора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества

Анастасия КульковаЛюбящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Арпи КарапетянМаленькая книжка о больший уборке, или Как мы будем менять мир

Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Александр Еричев, Снежана ЗамалиеваСила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

18+

Ангелина МатросоваХочу, могу, успеваю!. Как сделать планирование удобным и эффективным

Юлия МаричиПрактическая хоумтерапия: как сделать дом своим

Елена ЧепцоваСепарация: спокойно и бережно

Гоар ДавтянТочка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Джозеф Чиаррочи, Луиза Хайес, Энн БейлиПодружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер69

Рамиля Сиразитдиновапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💧Көз жасын төктіреді

Очень хорошо раскрыта тема прокрастинации. Мне помогла её осмыслить и начать работать. Также хорошо понятна тема ресурсов Советую тем, кто в вечном поиске себя

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Катипікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

для меня ничего полезного, кому-то может и понравится...в целом одна вода и прописные истины

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Наталья #пікірімен бөлісті6 ай бұрын

1) Много орфографических ошибок. Давно такого не читала, с неправленными ошибками.... 2) Есть хорошие, интересные мысли, которые автор не смог красиво изложить. Много сумбурного, нет структуры. Не жалею, что прочитала, но книга оооочень сырая, мне бы за такую было стыдно....

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер727

Borovskayaдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

При появлении новой мысли спрашиваю — это помогает достигнуть мне цели? Это делает мою жизнь лучше? Нет — пропускаю такие мысли сквозь себя, мимо своей жизни. Постепенно мне это удается лучше.

7 Ұнайды

Комментарий жазу

Borovskayaдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Посидев немного под гнетом страха, начинаю ощущать, как занемело тело, мысли-страхи сковали его. Ушли куда-то все другие мысли, за пределы колпака, которым накрыла меня мысль-страх. А ведь когда-то эта мыль-страх была совсем маленькой. И только тоненьким голоском предостерегала меня. И сейчас командует моей жизнью. А за пределами этого ничтожного пространства, которое ограничено страхом, — красивая жизнь.

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Cherry Queenдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Для таких эффективных мыслей, которые могут пригодиться, у меня есть реальная шкатулка. Банк идей. Которые со временем становятся ненужным хламом, если не реализовывать их, а только складывать, складывать, не перебирая. Я однажды уже выбрасывала такую коробку, наполненную идеями по развитию бизнеса одного проекта, который так и не начала. Теперь у меня есть привычка просматривать еженедельно эту шкатулку, с записанными мыслями, которые могут поменять мою жизнь к лучшему, если я их реализую

4 Ұнайды

Комментарий жазу