Как обрести душевное спокойствие

Алексей Сабадырь

Книга поможет вам обрести гармонию и найти путь к счастью. Вы найдете советы и упражнения: сможете управлять своими мыслями. Научиться осознанному дыханию и использовать его для управления эмоциями. Соединить тело и разум через движение. Простить себя и других и отпустить прошлое. Найти свой источник силы и жить в соответствии с своими ценностями.
Создать здоровую среду и окружить себя позитивными людьми. Выделить время для себя и практиковать релаксацию. Развиваться и совершенствоваться.

Тағы

ЭзотерикаЗдоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 14

Ұқсас кітаптар

Андрей ЛипеньЙога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день

Ирина Пигулевская365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Ирина НикулинаКак повысить свои вибрации. Практики пробуждения сознания

Сергей ШейкинВизуализация. Акт 1. Отношения, женская сила, материнство

Оксана ПоляковаВысшее Я и способы его достичь

Любовь НайденоваНейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак

Арден РинаСпокойствие через дыхание: практическая медитация для жизни и работы

Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

И.А. УсмановаПростой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля

Эмма KoxПуть к себе. Практики восстановления гармонии и баланса

Мария СоколоваОстановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога

Лора МеликТайная сила внутри нас. Подсознание может все

Ананда ДесаиДыхание маткой. Техники, медитация и йога

18+

Лео Любавич12 чакр. Раскрытие внутренней силы. Практическое руководство

18+

Синди ДейлПродвинутое исцеление чакр. Четыре способа энергетического оздоровления и трансформации

Татьяна МыцэЭнергия Рейки. Для баланса здоровья, отношений и финансов

Наоки ИтосатоПрактическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию

Михаил ЗурковМысли, Вибрации, Тело

18+

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.

Ким МайклсИсцели себя, очищая чакры

1. Басты
2. ⭐️Эзотерика
3. Алексей Сабадырь
4. 📖Как обрести душевное спокойствие