Как перестать беспокоиться и начать жить: путь к внутренней свободе
Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью? Хотите обрести душевный покой и гармонию? Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог. С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными эмоциями и научитесь контролировать свои мысли. Простые, но действенные советы и техники вдохновят вас жить полной жизнью без ограничений!
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2023
Год выхода издания: 2023
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 45
Цитаты4
Создавай специальные места, предметы, ритуалы, к которым в дальнейшем можно будет возвращаться мыслями, чтобы вспомнить самые счастливые моменты жизни. Это могут быть фотографии, билеты в кино, открытки с путешествий, музыка из любимых фильмов, запахи и т. д. Эти якоря позволят сохранить эмоции и атмосферу самых дорогих впечатлений.
Во-первых, никто не дает гарантию, что у нас впереди еще много лет. Каждое мгновение нашей жизни — бесценный подарок, который не повторится. Так стоит ли упускать эти мгновения в ожидании лучших времен?
