Как перестать беспокоиться и начать жить: путь к внутренней свободе
Светлана Каменских

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер7 Дәйексөздер12 Қазір оқып жатыр801 Сөрелерде

Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью? Хотите обрести душевный покой и гармонию? Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог. С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными эмоциями и научитесь контролировать свои мысли. Простые, но действенные советы и техники вдохновят вас жить полной жизнью без ограничений!

Здоровье Эзотерика

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2023

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 45

Ұқсас кітаптар

Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе

18+

Алексей СабадырьСила мысли, творец реальности

Кристен БатлерЗона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!

Юрий ВиноградовМедитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)

Карен КассидейСвобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой

Юлия ЛузИнструкция к себе. Книга-тренинг

Юлия БазанЯ в порядке: Кортизол под контролем

Рената РавичСкажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах

Любовь НайденоваНейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак

Аму МомВпусти хорошее! Ключи к подсознанию, или Как не сбиться с пути к счастью

Мринал ГуптаКак быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Дарья ЧудаковаЯ спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

И.А. УсмановаПростой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля

Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Тиша МоррисХаос-контроль. Эффективная уборка своими силами

Йен Кан ЧженОчисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Эмма KoxПуть к себе. Практики восстановления гармонии и баланса

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Джулия ГрейтсМедитации для привлечения любви. Любовь начинается внутри

Антон ВьюковПуть к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер7

Екатеринапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

Хорошая, лёгкая книга. Мне понравилась

Комментарий жазу

Семен Р.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Книга простая интересная легко читается очень полезно сохранить итого в конце каждой главы. Со временем их перечитывать. Книга маленькая простая. Но все равно интересная.

Комментарий жазу

Елена Езерскаяпікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер12

Оксана Пешковадәйексөз келтірді2 ай бұрын

ты магнит, а твои страхи — металлические опилки. Чем сильнее намагниченность, тем плотнее опилки окружают магнит со всех сторон.

Комментарий жазу

Оксана Пешковадәйексөз келтірді2 ай бұрын

чем сильнее мы боимся чего-то, тем больше это «что-то» притягивается к нам.

Комментарий жазу

Семен Р.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Вообще, я заметила любопытную особенность нашего ума — ему обязательно нужно куда-то рваться. Он постоянно стремится зафиксировать следующую цель, взять новую высоту, чего-то достичь. И в этом потоке желаний так легко упустить простую радость настоящего момента!

Комментарий жазу