Жизнь на своей волне. Как перестать сравнивать себя с другими и найти свой путь
Кай Вектор

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер4 Дәйексөздер129 Қазір оқып жатыр546 Сөрелерде

Устали жить чужой жизнью?
Соцсети, чужие ожидания, гонка за успехом — легко потерять себя. Эта книга — ваш проводник к жизни по собственным правилам.
Вы научитесь:
— Слышать свои желания сквозь шум чужих мнений;
— Находить дело по душе без оглядки на «престиж»;
— Говорить «нет» без чувства вины;
— Превращать недостатки в преимущества;
— Ценить одиночество и восстанавливать силы;
— Собирать свою уникальную жизнь из полученного опыта.
Хватит сравнивать. Пора жить на своей волне.

Семья и отношения Здоровье

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 89

Ұқсас кітаптар

Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе

18+

Ананда ДесаиМинимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии

Холли ФиллипсУстала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Юлия БазанЯ в порядке: Кортизол под контролем

Кай ВекторЦифровая диета. Как накормить душу в эпоху информационного фастфуда. Психология отношений с гаджетами

18+

Кай ВекторДневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть

Екатерина МоскаленкоДневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней

Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Галина Шабшай, Ефим ШабшайКак развить в ребенке харизму и гениальность. Эннеатипы и дети

Кай ВекторЭмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями

18+

Арден РинаКортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию

18+

Александр ЗлатозаровХроническая прокрастинация. Прокрастинация — не лень, а защитный механизм мозга

Сабина РемиЭто не любовь — это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней

Ирина ШабановаЖенщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Кай ВекторОтложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией

Кай ВекторНет — это полноценный ответ. Искусство мягкого, но твердого отказа

Кай ВекторАнтихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер4

Марина Скулкопікірімен бөлісті1 апта бұрын

👍Ұсынамын

Подобные книги читала, эта мне понравилась,

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Оксана К.пікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

📝✅💪

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Марина А.пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер129

Владимир Томдәйексөз келтірді7 ай бұрын

Перестань тратить силы на борьбу со слабостями. Твоя цель — не стать идеально ровным во всем. Твоя цель — стать выдающимся в чем-то одном-двух. Доведи свои сильные стороны до уровня мастерства. Слабые стороны достаточно просто контролировать, чтобы они не мешали. Нанять бухгалтера, если ты не дружишь с цифрами. Делегировать задачи, которые тебя истощают.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Владимир Томдәйексөз келтірді7 ай бұрын

Определи свои собственные критерии успеха. Перестань измерять свою жизнь чужими мерками. Спроси себя: что для меня значит быть хорошим родителем? Что для меня — интересная работа? Что для меня — финансовое благополучие? Когда у тебя есть свои внутренние ориентиры, тебе все равно, что делают другие. Ты сверяешься только со своей картой.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Владимир Томдәйексөз келтірді7 ай бұрын

мысли. Просто отметь: «Я сейчас сравниваю себя с ним». Не ругай себя за это. Признай факт. Осознанность — это первый и главный шаг к выходу из автоматической реакции.

1 Ұнайды

Комментарий жазу