Фибромиалгия и синдром хронической миофасциальной боли. Руководство по работе с триггерными точками
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Острую кратковременную боль мы все хорошо знаем в лицо. Соскользнувший нож оставляет после себя зияющую рану. После удара головой появляется шишка или синяк. Перелом кости «обозначается» гипсом на конечности. Агония абсцедирующего зуба вызывает у окружающих сочувствие. Все эти травмы причиняют боль, но они заживают, и, что наиболее важно, пострадавшие знают, куда обратиться за помощью.
Но как насчет пациента, страдающего фибромиалгией или хронической миофасциальной болью? Где находится его источник боли?
Предполагается, что боль является предупредительным сигналом, сообщающим нашему мозгу о наличии проблемы, которую необходимо исправить. Однако хроническая боль становится проблемой сама по себе. Эта боль утомительна во всех отношениях: физически, умственно, эмоционально, духовно и финансово. В то время как острая боль призвана защищать жизнь, хроническая боль разрушает ее.
- Чем оказалась фибромиалгия и миофасциальная боль на самом деле: результаты исследований.
- Как проводить ручной лимфодренажный массаж по методу Воддера для избавления от отеков.
- Где располагаются ключевые триггерные точки и как правильно и безопасно с ними работать.
- Какие стратегии могут помочь справиться с хронической болью в том или ином месте: читаем карту тела.
- Что помогает избавиться от проблем со сном и онемения в теле, возникающего из-за «фиброзного тумана».
- Когда требуется обратиться к специалисту (и к какому), а когда можно справиться самому.
На эти и другие вопросы отвечают авторы книги и предлагают методики для проработки различных болезненных состояний от отеков до соматических типов болей.
Но как насчет пациента, страдающего фибромиалгией или хронической миофасциальной болью? Где находится его источник боли?
Предполагается, что боль является предупредительным сигналом, сообщающим нашему мозгу о наличии проблемы, которую необходимо исправить. Однако хроническая боль становится проблемой сама по себе. Эта боль утомительна во всех отношениях: физически, умственно, эмоционально, духовно и финансово. В то время как острая боль призвана защищать жизнь, хроническая боль разрушает ее.
- Чем оказалась фибромиалгия и миофасциальная боль на самом деле: результаты исследований.
- Как проводить ручной лимфодренажный массаж по методу Воддера для избавления от отеков.
- Где располагаются ключевые триггерные точки и как правильно и безопасно с ними работать.
- Какие стратегии могут помочь справиться с хронической болью в том или ином месте: читаем карту тела.
- Что помогает избавиться от проблем со сном и онемения в теле, возникающего из-за «фиброзного тумана».
- Когда требуется обратиться к специалисту (и к какому), а когда можно справиться самому.
На эти и другие вопросы отвечают авторы книги и предлагают методики для проработки различных болезненных состояний от отеков до соматических типов болей.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Алла Галицкая
Аудармашы: Ксения Мищенко
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Издательство «Эксмо»
Ұзақтық: 26 сағ. 16 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Фибромиалгия и синдром хронической миофасциальной боли. Руководство по работе с триггерными точками
·
Пікірлер8
👎Ұсынбаймын
💡Танымдық
👍Ұсынамын
