Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать “нет”. За 15 лет практики Эмма Таррелл разработала типологию, которая поможет вам разобраться в себе и увидеть свои слепые зоны - качества и паттерны поведения, которые мешают вам строить отношения с родственниками, коллегами и любимыми, грамотно балансируя между соблюдением ваших интересов и их. После вы узнаете, какие события в детстве привели к этим паттернам и как можно их компенсировать сейчас.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: ELENA VENERSKAYA
Аудармашы: Сергей Кудряшев
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 8 сағ. 59 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
·
Пікірлер4
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Это самая Крутая книга которую я слушала по психологии. Много практики. Много пример. Много всего полезного. Рекомендую каждому. Особенно кто находится в отношениях. Обязательно с партнёром. Я считаю что это второй автор книги пять языков любви.
