Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем, либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать: постоянство. Не нарушайте его и все получится!
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Александр Кулаков
Аудармашы: Владимир Черепанов
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Бомбора
Ұзақтық: 2 сағ. 53 мин.
Пікірлер47
👍Ұсынамын
В книге много хороших практических советов. Вопросов, которые полезно задавать самому себе. Мне книга понравилась, но результаты, конечно, могут быть только если все это практиковать регулярно ) все в наших руках)
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень полезное чтиво, крайне рекомендую, но приготовьтесь к тому, что потратите больше 3х часов на прослушивание) много упражнений направленные на работу над собой. Итого, я лучше узнал себя, справился со своими комплексами и переживаниями благодаря этой книге, так что однозначно "да"!)