Путь к процветанию: Новое понимание счастья и благополучия
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи — словом, желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой. Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениях и достижениях. Эта книга не содержит рецептов успеха или поверхностных лайфхаков, но поможет вам стать устойчивее к стрессу, трансформировать свое мышление и изменить подход к жизни. Основанная на десятилетиях исследований и проверенная опытом сотен тысяч людей, она станет вашим проводником на пути к процветанию.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Альпина Диджитал
Әңгімелеуші: Павел Корицкий
Аудармашы: Ирина Филина
Баспа: Альпина Паблишер
Ұзақтық: 9 сағ. 40 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Путь к процветанию: Новое понимание счастья и благополучия
·
Пікірлер18
💤Іш пыстырады
