автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Разрешаю себе жить

Юлия Романова

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Люби себя… не важно, с кем ты

Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Собрать по кусочкам

Путь к себе: 6 уютных книг от Ольги Савельевой

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Точка Опоры. Искусство быть взрослым