Привязанность и сепарация. Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Владислав Чубаров

Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут слушателям пройти через сепарацию без ссор и обид. … Тағы

ПсихотерапияПсихологияАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Әңгімелеуші: Михаил Мурзаков

Баспа: Альпина Паблишер

Ұзақтық: 4 сағ. 28 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить

Ольга Турышева, Марина МалионоваБез оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики

Питер ЛовенхаймОснова привязанности. Как детство формирует наши отношения

Евгения Андреева, Федор КоноровСпособность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Марина МаркатунМама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии

Илсе СандЧувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Донна Джексон НаказаваОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Кітаптың басқа нұсқалары1

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

·

Владислав Чубаров

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Владислав Чубаровжәне т.б.

9.4K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер45

Маргарита Ж.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

Чудесная книга. Без воды. Все очень понятно и лаконично. Шикарные примеры. От души рекомендую.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Юлия Ионовапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Книга без воды. Очень понравилась.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Юлияпікірімен бөлісті2 апта бұрын

👍Ұсынамын

Много практичных советов. Буду советовать эту книгу своим клиентам, у кого сложные отношения с родителями

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психотерапия
3. Владислав Чубаров
4. 📖Привязанность и сепарация. Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли