Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви. Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем. Из этой книги вы узнаете, как: - определить причины травмы раннего развития и шоковых травм; - работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности; - устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми; - восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Алексей Воскобойников
Переводчик: Ольга Джангольская
Год выхода издания: 2024
Издательство: Бомбора
Длительность: 11 ч. 15 мин.
Другие версии книги1
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
·
Впечатления9
Очень глубокая, но в то же время простая для восприятия книга. В которой подняты самые, что ни на есть, экзистенциальные вопросы нашего бытия. А именно «Травма». Которая фактически определяет жизнь человека и прослеживается во всех мельчайших нюансах его жизни. То, о чём люди не любят говорить, и то, что сложно признать. Авторы вытащили эту «тьму» на свет и предложили конкретные способы работы, даже над самыми сложными нарушениями. Большой респект им за это. Всё конкретно и по существу. Всем однозначно рекомендую к прочтению!
