ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Ричард Шварц Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы.
ПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик: Олег Булгак
Переводчик: Екатерина Петрова
Год выхода издания: 2022
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Длительность: 5 ч. 19 мин.
  1. Аудио
  2. Психология
  3. Ричард Шварц
  4. Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Аудиокнигу «Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность», автор которой — Ричард Шварц, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
О книгеВпечатления71Слушают2.5KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
Юлия ЛатуненкоМатеринский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
Пять травм, которые мешают быть самим собой
Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
Шефали ТсабариВоспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Анна АзарноваЕсли с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Нэнси КолиерТы у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
От «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
Терренс РилОт «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Марина СойтаСамоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Марк УолиннЭто началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Вера ДейногалерианВзрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Впечатления71

Евгения
Евгенияделится впечатлением2 года назад
👍Советую
Очень полезная книга, рабочий инструмент по проработке своих чувств, эмоций и блоков
Появилось большое желание - научиться этой методике, чтобы помогать себе и люлям
7 Нравится1 Комментарий
Комментировать
Madeka A.
Madeka A.делится впечатлением2 года назад
👍Советую
Это гениально, просто четко без воды. Нравится что автор ставит под сомнение разные теории «классической психолотерапии», проводит параллели с разными духовными течениями.
А главное, не переводит наличие субличностей в подозрение альтер личностям. Тем самым, делая книгу легкой в восприятии, даже для людей без психологического образования.
Как инструмент, сразу попробовала. Сработало буду использовать в практике👍
4 Нравится
Комментировать
Аксинья И.
Аксинья И.делится впечатлением1 год назад
👍Советую
Стоит прочитать , особенно психологам!
2 Нравится
Комментировать