Главное Аудио Комиксы Детям

В приложении удобнее QR для скачивания приложения

QR для скачивания приложения

Huawei AppGallery RuStore Samsung Galaxy Store Xiaomi GetApps

Ричард Шварц Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность

О книге Впечатления76 Слушают2.7K На полках

Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы.

Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер

Рассказчик: Олег Булгак

Переводчик: Екатерина Петрова

Год выхода издания: 2022

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Длительность: 5 ч. 19 мин.

Похожие аудиокниги

Юлия ЛатуненкоМатеринский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Лиз БурбоПять травм, которые мешают быть самим собой

Шефали ТсабариВоспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей

Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Анна АзарноваЕсли с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Нэнси КолиерТы у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Терренс РилОт «Я» к «МЫ». Как быть по-настоящему вместе

Марина СойтаСамоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Марк УолиннЭто началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Екатерина СигитоваРецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Вера ДейногалерианВзрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Уже прочитали? Что скажете?

Впечатления76

Евгенияделится впечатлением2 года назад

👍Советую

Очень полезная книга, рабочий инструмент по проработке своих чувств, эмоций и блоков
Появилось большое желание - научиться этой методике, чтобы помогать себе и люлям

7 Нравится1 Комментарий

Комментировать

Madeka A.делится впечатлением2 года назад

👍Советую

Это гениально, просто четко без воды. Нравится что автор ставит под сомнение разные теории «классической психолотерапии», проводит параллели с разными духовными течениями.
А главное, не переводит наличие субличностей в подозрение альтер личностям. Тем самым, делая книгу легкой в восприятии, даже для людей без психологического образования.
Как инструмент, сразу попробовала. Сработало буду использовать в практике👍

5 Нравится

Комментировать

Аксинья И.делится впечатлением1 год назад

👍Советую

Стоит прочитать , особенно психологам!

2 Нравится

Комментировать

Аудиокнигу «Мои разные “я”. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность», автор которой — Ричард Шварц, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.