В приложении удобнее
Huawei AppGallery
RuStore
Samsung Galaxy Store
Xiaomi GetApps
Похожие на аудиокнигу автора
Геннадий Старшенбаум
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Аудио
Психология
Геннадий Старшенбаум
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Похожие книги
Отрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Слушать полностью
30 дней бесплатно
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
·
Дженнифер Мосс
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Дженнифер Мосс
и др.
Татьяна Литвинова
и др.
3.3K
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Ранган Чаттерджи
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Ранган Чаттерджи
и др.
Олег Томилин
и др.
58.5K
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Элисса Эпель
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпель
и др.
Мария Куликова
и др.
2.2K
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Павел Федоренко
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко
Илья Качай
и др.
Максим Суслов
и др.
2.5K
Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
·
Дэвид Льюис
Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Дэвид Льюис
и др.
Елена Ионкина
и др.
3K
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
·
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Дэвид Бернс
и др.
Михаил Мурзаков
и др.
5.1K
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Кирилл Сычев
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл Сычев
и др.
Кирилл Сычев
и др.
18+
5.3K
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Павел Федоренко
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко
Илья Качай
и др.
Игорь Гмыза
и др.
3.8K
Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь
·
Сара Джаффе
Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь
Сара Джаффе
и др.
Алёна Пятибратова
и др.
1.8K
Эмоциональная смелость
·
Питер Брегман
Эмоциональная смелость
Питер Брегман
и др.
Владимир Голицын
и др.
9.3K
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
·
Татьяна Мужицкая
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Татьяна Мужицкая
и др.
Татьяна Мужицкая
и др.
28.9K
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
·
Евгения Меглинская
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Евгения Меглинская
и др.
Люба Петрова
и др.
2.1K
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·
Анна Погребняк
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Анна Погребняк
и др.
Мария Умнова
и др.
3.2K
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
Скотт Стоссел
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Скотт Стоссел
и др.
Искусственный Интеллект Ivan
и др.
3K
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
·
Анна Зробим
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Анна Зробим
и др.
Марина Тропина
и др.
2.5K
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
·
Елена Колесниченко
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
и др.
Элнара Салимова
и др.
4.8K
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
·
Анастасия Афанасьева
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
Анастасия Афанасьева
и др.
Александра Бориарт
и др.
4.4K
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
·
Урсула Нубер
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
Урсула Нубер
и др.
Мария Ермакова
и др.
1.9K
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
·
Джилл Хэссон
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Джилл Хэссон
и др.
Олег Томилин
и др.
4K
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
·
Бессел ван дер Колк
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колк
и др.
Рустам Османов
и др.
18+
13.9K
О книге
Слушают
88
Похожие книги